JediZdravo: Uvod u zdravu ishranu majke i deteta od prvog dana Pravilna ishrana počinje još tokom trudnoće. Zato je ova radionica namenjena trudnicima i njihovim partnerima, novim mama i tatama, ...

Bilo bi lepo kada bi hrana mogla da vas zaštiti od svih mogućih virusa i bolesti, ali to nažalost nije slučaj. Čarobna hrana ne postoji. Međutim, postoji hrana koja može poboljšati vaš ...

Oboleli od Kronove bolesti vremenom nauče koje namirnice su okidači da se simptomi aktiviraju i vremenom nauče da ih izbegavaju. Pridržavanje plana ishrane omogućava smanjenje ...

Odavno znamo da nije problem u masnoćama već u vrsti masti koju koristite. Naprotiv, masti su neophodne za pravilno funkcionisanje organizma, samo je važno koje masti koristite. Nasuprot štetnom ...

Kasna večera može da ugrozi zdravlje žene Istraživanja pokazuju da je večernji prekomerni unos kalorija povezan sa kardiovaskularnim problemima kod žena. Unos većeg broja kalorija uveče je ...

Ljudi su donekle svesni važnosti pijenja tečnosti tokom dana. Međutim, uglavnom ne razmišljaju o tome da hidratacija ima veze i sa spavanjem. Veza između hidratacije i dobrog sna Nedovoljna ...
Opširnije: Pijenje vode i nesanica
Load More