Da li je zdravo jesti lubenicu svaki dan?
Da li svakodnevno jedenje lubenice može da zaštiti bubrege? Saznajte kako utiče na hidrataciju, krvni pritisak, stvaranje kamena u bubregu i kada može biti rizična.
Žena BIK – 5 stvari koje treba da znate o bikovima
Zvuči otrcano, ali žena BIK je zemaljska kraljica. Prvi zemljani znak zodijaka i metaforički, ona je trava koja se pojavljuje posle zime.
5 faza puberteta kod dečaka: Kako da ih prepoznate
Kod većine dečaka pubertet počinje između 9. i 14. godine, najčešće oko 11. godine. Ali ono što mnogi roditelji ne znaju jeste da prvi znak nije glas, ni brada, ni visina.
Stepen zrelosti posteljice: Od 0 do 3. stepena zrelosti
Sve o zrelosti posteljice. Da li će i koliko uticati te šta za trudnoću znači zrelost posteljice, možete pročitati u ovom teksta.
6 načina kako smanjiti pojačano menstrualno krvarenje
Pojačano menstrualno krvarenje, poznato kao menoragija, može značajno uticati na kvalitet života žena, uzrokujući anemiju, umor i nelagodnost.
Da li je zdravo jesti lubenicu svaki dan?
Da li svakodnevno jedenje lubenice može da zaštiti bubrege? Saznajte kako utiče na hidrataciju, krvni pritisak, stvaranje kamena u bubregu i kada može biti rizična.
Žena BIK – 5 stvari koje treba da znate o bikovima
Zvuči otrcano, ali žena BIK je zemaljska kraljica. Prvi zemljani znak zodijaka i metaforički, ona je trava koja se pojavljuje posle zime.
5 faza puberteta kod dečaka: Kako da ih prepoznate
Kod većine dečaka pubertet počinje između 9. i 14. godine, najčešće oko 11. godine. Ali ono što mnogi roditelji ne znaju jeste da prvi znak nije glas, ni brada, ni visina.
Stepen zrelosti posteljice: Od 0 do 3. stepena zrelosti
Sve o zrelosti posteljice. Da li će i koliko uticati te šta za trudnoću znači zrelost posteljice, možete pročitati u ovom teksta.
6 načina kako smanjiti pojačano menstrualno krvarenje
Pojačano menstrualno krvarenje, poznato kao menoragija, može značajno uticati na kvalitet života žena, uzrokujući anemiju, umor i nelagodnost.
Školski raspusti 2026/2027. godine: Svi važni datumi za đake i roditelje u Srbiji
Tek što se privodi kraju letnji raspust, mnogi roditelji već planiraju narednu školsku godinu. Za...
Pšenične klice: Kako se koriste pšenične klice? Da li je zdravo jesti pšenične klice?
Pšenične klice predstavljaju deo pšeničnog zrna i služe i kao seme za novu biljku. Klica je glavna nutritivna komponenta pšenice celog zrna. Klice, zajedno sa ljuskom, se uklanjaju iz rafinisanih proizvoda i ne možete ih naći u belom brašnu.
Zaštita od toksičnih supstanci tokom priprema za trudnoću
Toksične supstance mogu uticati na plodnost i kvalitet jajnih ćelija i spermatozoida. Osim toga, neki hemijski agensi mogu povećati rizik od komplikacija u trudnoći, uključujući rane pobačaje ili razvojne poremećaje.
Dete se budi noću i plače i vrišti
Ako vam se dešava sledeća situacija – dete se budi noću i plače, a ne možete da ga umirite. Deca često spavaju tokom plača i ujutru se neće sećati ničega.
Da li je zdravo jesti lubenicu svaki dan?
Da li svakodnevno jedenje lubenice može da zaštiti bubrege? Saznajte kako utiče na hidrataciju, krvni pritisak, stvaranje kamena u bubregu i kada može biti rizična.
Žena BIK – 5 stvari koje treba da znate o bikovima
Zvuči otrcano, ali žena BIK je zemaljska kraljica. Prvi zemljani znak zodijaka i metaforički, ona je trava koja se pojavljuje posle zime.
5 faza puberteta kod dečaka: Kako da ih prepoznate
Kod većine dečaka pubertet počinje između 9. i 14. godine, najčešće oko 11. godine. Ali ono što mnogi roditelji ne znaju jeste da prvi znak nije glas, ni brada, ni visina.
Stepen zrelosti posteljice: Od 0 do 3. stepena zrelosti
Sve o zrelosti posteljice. Da li će i koliko uticati te šta za trudnoću znači zrelost posteljice, možete pročitati u ovom teksta.
6 načina kako smanjiti pojačano menstrualno krvarenje
Pojačano menstrualno krvarenje, poznato kao menoragija, može značajno uticati na kvalitet života žena, uzrokujući anemiju, umor i nelagodnost.
Pranje crnog veša u 4 koraka: Kako se pere crni veš?
Pranje crnog veša u 4 koraka: Kako se pere crni veš?
Šta znači kada bubamara sleti na vas?
Da li ste nekada pomislili šta znači kada bubamara sleti na vaš dlan ili telo? Možda ste sujeverni ili ne, ali mnoge kulture sveta imaju tumačenja znakova prirode. Da li je bubamara sletela sasvim slučajno ili ipak donosi neki glas? Kakvo je simbolično značenje bubamara?
Ishrana i vežbanje u menopauzi: Vodič koji će vam pomoći da se osećate bolje
Ne postoji posebna "menopauzalna dijeta", ali postoji način ishrane koji dokazano doprinosi boljem zdravlju žena u ovom životnom dobu.
7 najlepših boja zidova sobe za devojčice
Zidovi u dečijoj sobi treba da govore o ličnosti deteta, a ne o njegovom polu. Sa druge strane, ne treba da budu neutralni po svaku cenu.
Mikrocistični jajnici
Mikrocistični jajnici su stanje koje se sve češće sreće kod žena različitih životnih dobi, a koje često izaziva zabrinutost zbog mogućih posledica po reproduktivno zdravlje. Iako termin "mikrocistični" može zvučati zastrašujuće, važno je razumeti šta on zapravo podrazumeva, koji su uzroci, simptomi i kako se ovo stanje može prepoznati i lečiti. U ovom tekstu, razmotrićemo sve što treba da znate o mikrocističnim jajnicima i kako da pristupite ovom problemu na najefikasniji način.
Linija na testu nestala: Šta znači kada se linija na testu trudnoće pojavi, pa nestane?
Linija isparavanja ili kada je linija na testu nestala jeste slaba linija koja se pojavljuje nakon što se na traci za testiranje urin osuši. Ako dugo čekate rezultat i u jednom momentu se urin u potpunosti osuši može vam se učiniti da vidite blagu liniju, a da onda ona ostane vidljiva ali bela u potpunosti.
13 stvari koje morate da uradite pre nego što zatrudnite
Stvari koje morate da uradite pre nego što zatrudnite Počeli ste da razmišljate o bebi? ...
Test za trudnoću: kada ga uraditi, koja 3 su najbolja i kako pravilno očitati rezultat
Kućni test za trudnoću je brz i jednostavan način da proverite da li ste trudni. Saznajte kada ga raditi, koliko je pouzdan i šta znače pozitivni i negativni rezultati.
Trombofilije i genetske analize: Kada je pravo vreme da proverite svoj rizik?
Šta su trombofilije? Kada se preporučuje testiranje na trombofilije? Šta obuhvata Panel 12 za trombofilije? Trombofilije i planiranje trudnoće
Posteljica postavljena napred (Posteljica na prednjem zidu)
Česte su dileme trudnica o tome šta ako je posteljica postavljena napred ili na zadnjem zidu. Ima li razike i uticaja na nešto?
Oticanje posle porođaja (Postpartalni edem)
Mnoge žene mogu da primete oticanje posle porođaja ili nadutost na koži. Ovo je posebno izraženo na nogama i licu i zove se postpartalni edem.
5 mitova o telu nakon porođaja u koje više ne treba da verujete
Evo kojih pet najčešćih mitova o oporavku nakon porođaja treba zauvek ostaviti iza sebe.
Kako posteljica hrani bebu: Sve o neverovatnom sistem koji omogućava rast u materici
Krv majke dolazi do posteljice kroz krvne sudove materice i okružuje sitne resice posteljice, koje su ispunjene bebinim krvnim sudovima. Upravo na tom mestu odvija se razmena – kiseonik i hranljive materije prelaze ka bebi, dok se ugljen-dioksid i otpadni produkti vraćaju u krvotok majke.
36. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Neki istraživači veruju da beba šalje signal kada će doći na svet. U svakom slučaju to će biti u narednih par nedelja, a vi samo treba da se pripremite i sa osmehom dočekate vašu bebu.
Stolica novorođenčeta – kako izgleda i šta je normalno
Novopečene mame se često pitaju šta je normalna stolica novorođenčeta, kako treba da izgleda kada beba kaki, šta ako beba kaki zeleno?
45. nedelja bebinog razvoja – Kalendar razvoja bebe
45. nedelja bebinog razvoja – Beba verovatno već sada može da hvata predmete palcem i kažiprsto...
Prvi bebin osmeh: Kada beba počinje da se smeje?
Prvi bebin osmeh se najčešće javlja između šeste i osme nedelje.
Kako beba razvija motoričke sposobnosti – od prvih pokreta do samostalnog kretanja
Razvoj motoričkih sposobnosti jedan je od najvažnijih procesa kroz koje prolazi svaka beba tokom ...
46. nedelja bebinog razvoja – Kalendar razvoja bebe
U 46. nedelji bebinog razvoja beba sve bolje pamti ljude, mesta i predmete. Saznajte kako se razvijaju pamćenje, govor, ishrana i samostalnost pred prvi rođendan.
Razvoj deteta sa 16 godina 9. mesec
16 godina 9. mesec - Kako zaštititi dete sa 16 godina: alkohol, vaping, droga i rizična ponašanja...
Razvoj deteta sa 16 godina 8. mesec
16 godina 8. mesec - U osmom mesecu 16. godine fokus se pomera sa „šta se dešava detetu“ na jedno...
Razvoj deteta sa 16 godina 7. mesec
16 godina 7. mesec - Sedmi mesec razvoja deteta sa 16 godina i škola, motivacija, pad fokusa i brige o budućnosti kod tinejdžera.
Razvoj deteta sa 16 godina 6. mesec
Više slobodnog vremena, manje školskih obaveza i intenzivniji društveni život donose uzbuđenje, ali i nove izazove za roditelje.
Razvoj deteta sa 16 godina 5. mesec
Emocionalni i socijalni razvoj deteta sa 16 godina – nezavisnost, odnosi, ljubav, prijateljstva i izazovi u ovom uzrastu.
Vrtoglavica i nesvestica kod dece i tinejdžera
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Prosečna težina deteta od 12 godina
Prema podacima, prosečna težina dvanaestogodišnje devojčice iznosi oko 42 kilograma, dok je prosečna težina dečaka istog uzrasta oko 40 kilograma.
Da li prvi seksualni odnos boli? Šta je normalno, a šta nije
Jedno od najčešćih pitanja mladih glasi: „Da li prvi put mora da boli?“ Kratak odgovor je: NE MORA. Prvi seksualni odnos ne bi trebalo da bude iskustvo koje se pamti po bolu, već po osećaju sigurnosti i poverenja.
Mutiranje kod dečaka: Kada počinje promena glasa i kod dečaka koliko traje
Tokom puberteta, dečaci doživljavaju promenu glasa poznatu kao mutiranje u pubertetu. Ako dečak postane zabrinut zbog toga kako mu zvuči glas, uverite ga da pucanje, promuklost i druge promene koje doživljava neće trajati večno.
Tik-tok trend koji brine roditelje: Tinejdžerke i jutarnje skidanje noćne rutine
Ako ste poslednjih nedelja proveli makar nekoliko minuta na TikToku ili Instagramu, velika je šansa da ste naleteli na neobične snimke: mlade devojke sa slojevima maski, flastera, seruma i trakama preko lica, kao da se spremaju za scenu, a ne za spavanje. Ujutru, jedan po jedan sloj se skida, otkrivajući „sveže“, navodno savršeno lice.
Roditeljstvo povećava produktivnost na poslu: Novo istraživanje ruši stare predrasude
Istraživanje koje su sproveli The Fifth Trimester i Vivvi, organizacije koje se bave podrškom zaposlenim roditeljima, pokazalo je da odgovarajuća podrška porodicama ne koristi samo zaposlenima već i poslodavcima. Kada roditelji imaju pristup fleksibilnim radnim aranžmanima, podršci za brigu o deci i razumevanje nadređenih, njihova produktivnost i lojalnost kompaniji značajno rastu.
15 zastarelih saveta za bebe koje pedijatri više ne preporučuju
Mnogi saveti o bebama koje slušamo od starijih generacija danas su zastareli. Saznajte koje mitove pedijatri više ne podržavaju i šta savremene preporuke kažu.
Roditeljstvo u četrdesetim: Skriveni razlog zašto se osećate preplavljeno
Zanimljivo je da mnoge žene opisuju roditeljstvo tinejdžera u ovom periodu kao „dve hormonske oluje pod istim krovom“.
Kada dete može da ostane samo kod kuće?
U ovom tekstu otkrivamo koje su preporuke stručnjaka, kako prepoznati zrelost deteta i kako ga pripremiti za ovaj važan korak.
Pubertet: Roditelji su potrebni detetu
Kada se opet suočavaju sa kako fizičkim, tako i emocionalnim promenama, da li ste vi dovoljno prisutni? Da li ste podrška kojoj mogu baš za sve da se obrate?
Upala ušiju kod beba i dece
Da li vaša beba iznenada plače, vuče uši i odbija da jede? Upala srednjeg uha jedna je od najčešćih infekcija u detinjstvu, a simptomi ponekad mogu biti mnogo neobičniji od samog bola u uhu.
Vakcinacija i autizam: Postoji li veza između vakcina i autizma?
Da li postoji dokaz ili studija koji pokazuju da su vakcinacija i autizam na neki način povezani ili da vakcine uzrokuju autizam? Ne, ne postoji veza između vakcina i autizma!
Cucla, varalica, duda, laža
Cucla za većinu roditelja predstavlja pravo spasenje. Kada dete plače, a nije bolesno, sito je i suvo, cucla će uglavnom biti ta koja će makar nakratko, omogućiti toliko priželjkivanu tišinu.
Vreme je za užinu: 50 grickalica za poneti
Dani donose puno igre, druženja, putovanja i sportskih aktivnosti, pa roditelji često traže praktične i zdrave užine koje mogu lako da spakuju i ponude deci u hodu. Dobra grickalica treba da bude hranljiva, jednostavna za pripremu i dovoljno zanimljiva da je mališani rado pojedu.
Nedostatak hormona rasta
Hormon rasta se ne oslobađa konstantno istim intenzitetom. Najviši nivo hormona rasta je prvih dana nakon rođenja, da bi se nakon nekoliko nedelja smanjio.
Možete li dobiti HPV dva puta? Sve što treba da znate o ponovnoj infekciji i uspavanom virusu
Mnoge žene se uplaše kada nakon godina urednih nalaza ponovo budu pozitivne na HPV. Da li je reč o novoj infekciji ili je sve vreme virus bio prisutan u organizmu?
Kratka menstruacija – Kada je normalna, a kada znak hormonskog problema
Kod nekih žena je kratka menstruacija i one se pitaju da li je to normalno ili postoji neki problem. Mnoge stvari mogu uticati na to da se menstruacija skrati.
Kako se cervikalna sluz menja tokom meseca
Ukoliko planirate trudnoću, tokom perioda klizave sluzi imajte seksualne odnose, svaki ili svaki drugi dan i povećaćete šansu da ostanete u drugom stanju.
Preejakulat i trudnoća
Mala količina tečnosti nekada izlazi pre ejakulacije. Ona se naziva preejakulat. Preejakulat nenamerno izlazi pre ejakulacije delimično kao prirodni lubrikant. Recimo, slično kao što se kod žena javlja vlaženje vagine.
Stolica novorođenčeta – kako izgleda i šta je normalno
Novopečene mame se često pitaju šta je normalna stolica novorođenčeta, kako treba da izgleda kada beba kaki, šta ako beba kaki zeleno?
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Oticanje posle porođaja (Postpartalni edem)
Mnoge žene mogu da primete oticanje posle porođaja ili nadutost na koži. Ovo je posebno izraženo na nogama i licu i zove se postpartalni edem.
200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
10 niskokaloričnih alkoholnih pića: Koja alkoholna pića imaju najmanje kalorija?
Spremili smo listu 10 niskokaloričnih alkoholnih pića iako uvek morate imati u vidu da sa alkoholom ne treba preterivati.
Oskudno krvarenje na početku trudnoće
Čitateljka ima oskudno krvarenje na početku trudnoće i terapiju, pa se obratila ginekologu za savet.
Dete ima 2 i po godine i ne priča
Dete ima 2 i po godine i ne priča, te se čitateljka obratila logopedu za savet šta da preduzme.
Dete udara glavom i baca igračke
Čitateljka se obratila psihoterapeutu iz razloga što dete udara glavom i baca igračke te ne zna šta se može preduzeti.
Problem sa glasovima R, L i H
Čitateljka se obratila za savet jer dete ima problem sa glasovima R, L i H i potrebna joj je konsultacija logopeda.
Starinska torta sa jabukama i orasima
Već smo objavljivali nekoliko recepata za kolače i pite sa jabukama, a ovo je prva torta i veom...
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
Hleb sa šljivama
Hleb sa šljivama može da se jede kao kolač, ali i kao klasičan hleb sa namazom i nekim dodatkom...
Ideje za salatu: 6 naših predloga salata
Ukoliko su vam ponestale ideje za salatu i dosadilo da stalno jedete neke uobičajene salate pop...
Keks sa bademom i čokoladom
Još jedna varijacija na temu keksića za služenje uz kafu je keks sa bademom i čokoladom. Ukolik...
Čupavci – omiljeni kolači od kokosa
Još jedan kolač koji može da spada i u domen tradicionalnih, ako znamo da čupavci nešto što su ...
Špikovano meso: Špikovan svinjski but iz šerpe
Ako imate veći komad, idealno je da napravite špikovano meso kao jednu od ideja za ručak vikend...
Kalendar trudnoće
Saznaj više
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)