devojcica u pubertetu i visak na stomaku
Devojčica u pubertetu i višak na stomaku

Poštovana,

Imam 17 godina, visoka sam 160cm i imam 51 kg.Nemam zaista nigde sala, mršava sam, osim na stomaku i to u donjem delu. Vežbam svaki dan, u kalorijskom deficitu sam, ali stomak ne odlazi. Molim Vas za pomoć.

Hvala,

Andrijana

Odgovor nutriocioniste: Devojčica u pubertetu i višak na stomaku

Draga Andrijana,
 
Na osnovu ovog sto ste napisali nema viška kilograma koji bi bili neophodni da se uklone. S obzirom da se proces rasta i razvoja nije završio postoji mogućnost da će se taj višak koji videti rasporediti tokom sledećih par godina. Jedino što je bitno da redovno vežbate 3 puta nedeljno i hranite se raznovrsno.

Pročitajte još:


Srdačan pozdrav,

 

Dr Olga Ličina, klinički nutricionista 

 

Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.

 

Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

 

 

Ostale odgovore na pitanje nutricioniste možete pročitati OVDE

Pitajte stručnjaka

More Articles