Filmsko veče sa porodicom: 22 predloga porodičnih filmova
Filmsko veče sa porodicom je idealno kada je loše vreme, ali i vikednom uz kokice kod kuće. Obz...
Rođeni 26. septembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 26. septembra odišu harizmom i šarmom, a istovremeno poseduju snažan osećaj za pravdu i ravnotežu.
HPV test iz krvi ili PAPA test – Šta je bolje?
Efikasan skrining omogućava lekarima da otkriju bolest pre nego što ona uznapreduje i proširi se na druga područja. Skrining raka grlića materice podrazumeva HPV test, PAPA test ili oboje.
Rođeni 25. septembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Osetljivost rođenih 25. septembra može ih učiniti podložnim stresu i nervoznim tenzijama. Trebalo bi da vode računa o kvalitetnom snu i odmoru.
Filmsko veče sa porodicom: 22 predloga porodičnih filmova
Filmsko veče sa porodicom je idealno kada je loše vreme, ali i vikednom uz kokice kod kuće. Obz...
Predlozi za jela sa mesom – 30 različitih jela
Ukoliko imate određenu vrstu mesa, a niste sigurni šta bi mogli da spremate, evo predloga 30 jela sa mesom u različitim varijacijama.
Rođeni 26. septembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 26. septembra odišu harizmom i šarmom, a istovremeno poseduju snažan osećaj za pravdu i ravnotežu.
27. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
27. nedelja trudnoće – Sada ste u poslednjoj nedelji drugog trimestra. Kako se približavate kraju, učiniće vam se da trudnoća ide unazad jer se ponovo počinju javljati umor i učestalo mokrenje. Vaš stomak će svake nedelje sve više rasti.
Predlozi za jela sa mesom – 30 različitih jela
Ukoliko imate određenu vrstu mesa, a niste sigurni šta bi mogli da spremate, evo predloga 30 jela sa mesom u različitim varijacijama.
27. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
27. nedelja trudnoće – Sada ste u poslednjoj nedelji drugog trimestra. Kako se približavate kraju, učiniće vam se da trudnoća ide unazad jer se ponovo počinju javljati umor i učestalo mokrenje. Vaš stomak će svake nedelje sve više rasti.
2 promene navika koje će pomoći da ublažite valunge
Svako životno doba ima svoje prednosti i mane. Valunzi koji obično prethode menopauzi svakako n...
28. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Beba je sve više svesna svog okruženja. Pluća postaju zrela i pripremaju se za disanje van materice. Trudnica može osećati sve izraženije pokrete bebe, a može se pojaviti i pojačan pritisak na leđima i karlici.
Filmsko veče sa porodicom: 22 predloga porodičnih filmova
Filmsko veče sa porodicom je idealno kada je loše vreme, ali i vikednom uz kokice kod kuće. Obz...
Predlozi za jela sa mesom – 30 različitih jela
Ukoliko imate određenu vrstu mesa, a niste sigurni šta bi mogli da spremate, evo predloga 30 jela sa mesom u različitim varijacijama.
Rođeni 26. septembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 26. septembra odišu harizmom i šarmom, a istovremeno poseduju snažan osećaj za pravdu i ravnotežu.
27. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
27. nedelja trudnoće – Sada ste u poslednjoj nedelji drugog trimestra. Kako se približavate kraju, učiniće vam se da trudnoća ide unazad jer se ponovo počinju javljati umor i učestalo mokrenje. Vaš stomak će svake nedelje sve više rasti.
Endometrioza u menopauzi
Da li postoji endometrioza u menopauzi? Žene koje imaju problem sa endomentriozom nekada željno...
10 činjenica o menopauzi: Da li znate ove važne tvrdnje?
Ukoliko se suočite sa iznenadnim promenama koje vam ne deluju uobičajeno, obratite se lekaru, kako bi utvrdio da li je uzrok predstojeća menopauza ili nešto drugo.
Ishrana u menopauzi
Šta je važno kada je ishrana u menopauzi u pitanju? Šta treba, a šta ne bi trebalo jesti? Kolik...
Zdravlje kostiju u menopauzi: Preventivne mere i saveti
Zdravlje kostiju u menopauzi je veoma značajno, a nekada može biti ugroženo. Menopauza predstav...
Uloga hormona u procesu VTO
Bez hormonske terapije, u prirodnom ciklusu žena obično proizvodi jednu jajnu ćeliju. Tokom VTO cilj je da se dobije više jajnih ćelija, kako bi postojala veća šansa za kvalitetne embrione i uspešan transfer.
Celijakija i neplodnost: Da li celijakija može da utiče na sterilitet?
U ovom tekstu istražujemo kako netretirana celijakija može doprineti problemima sa začećem, zašto je važno postaviti tačnu dijagnozu, i na koji način bezglutenska ishrana može poboljšati šanse za ostvarenje trudnoće.
Želite bebu? Jelovnik za plodnost – Dijeta za bolju plodnost
Jelovnik za plodnost je koristan pre začeća pre svega jer je zdrava hrana osnov svega, pa i usp...
PMS ili trudnoća: Kako razlikovati PMS od simptoma trudnoće?
U ranoj fazi, simptomi su veoma slični, pa većina žena ne može da proceni da li je u pitanju pr...
Koenzim Q10 i plodnost: Da li CoQ10 poboljšava plodnost?
Šta je koenzim Q10 i kako on poboljšava zdravlje jajnih ćelija i spermatozoida?
29. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Svakodnevne obaveze obavljate sve teže, mimo težine i sve većeg stomaka, nemate više ni energiju koju ste ranije imali. Pratite sopstveni tempo i vodite računa da se previše ne naprežete.
Vežbanje posle carskog reza: Kada početi sa vežbanjem nakon carskog reza?
Nežne vežbe istezanja nogu neće praviti pritisak na vaše šavove, niti oštetiti ožiljak, pa nema bojazni ako budete istezali noge šest nedelja nakon porođaja. Međutim, nijedan bol nije dobar, pa prekinite vežbanje ako ostetite da vas nešto boli i obratite se lekaru.
Dijastaza – razmicanje mišića stomaka
Ako se trbušni mišići ne vrate na mesto između 3 i 6 meseci nakon porođaja, postoji mogućnost da se neće srediti bez fizikalne terapije ili nekog invanzivnijeg tretmana. Čak 40% žena ima dijastazu 6 meseci posle porođaja.
30. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Sada se mogu očekivati i česte promene raspoloženja. Zbog težine, oticanja, veličine stomaka možda ćete se osećati razdražljivo, neraspoloženo i nesigurno.
31. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
31. nedelja trudnoće – Pošto stomak postaje veći, možda ste primetili da ste počeli da se gegate pomalo. Usled trudnoće, hormoni omekšavaju i opuštaju ligamente u karlici, kukovi postaju širi nego ranije i počinjete da se gegate kada hodate.
Gatrijev test – vađenje krvi iz pete novorođenčeta
Gatrijev test se vrši tako što se vadi krv iz pete kod beba, naime do uzorka krvi dolazi se zasecanjem sloja kože na peti novorođenčeta.
Beba kašlje – Šta uraditi kada beba kašlje?
Suvi kašalj se javlja kao posledica oticanja grla i gornjih disajnih puteva bebe. Javlja se iritacija i svrab područja koji beba nagonski pokušava da otkloni kašljem.
Dojenje i carski rez: Da li je carski rez prepreka za dojenje?
Često se spominje da dojenje i carski rez ne idu baš lako zajedno i da porođaj carskim rezom do...
Stolica novorođenčeta – kako izgleda i šta je normalno
Novopečene mame se često pitaju šta je normalna stolica novorođenčeta, kako treba da izgleda kada beba kaki, šta ako beba kaki zeleno?
45. nedelja bebinog razvoja – Kalendar razvoja bebe
45. nedelja bebinog razvoja – Beba verovatno već sada može da hvata predmete palcem i kažiprsto...
Deca i vreme ispred ekrana – televizije i “smart” uređaja
Roditelj mora da postavi ograničenja i nadgleda korišćenje svih uređaja. Mora da insistira na tome da ima sve šifre i pristup uređajima, makar dogovorili neko skriveno mesto na kome će se te šifre čuvati i tu ne sme biti kompromisa i popuštanja.
Video-igrice: 9 razloga zbog kojih su video-igrice dobre za decu
U današnje vreme, video-igrice se spominju uglavnom samo u negativnom kontekstu. Često roditelj...
Prvi septembar: Saveti dečijeg psihoterapeuta za polazak u vrtić, školu i na fakultet
Kada kažemo: "1. septembar", prvo pomislimo na polazak u školu. Međutim, prvi septembar je veli...
Pravilno držanje olovke: Naučite dete da pravilno drži olovku
Deca se susreću sa pisanjem i držanjem olovke još u ranom periodu. Pravilno držanje olovke je p...
Mame prvaka: Demetrini saveti kako da preživite prvi razred
Mame prvaka često brinu da li je dete spremno za školu. Saznajte kako pomoći prvaku, razviti samostalnost i olakšati polazak u prvi razred.
Bubuljice u pubertetu: Pubertet, bubuljice i kako ih rešiti
Kod blažih ali konstantnih problema sa aknama, možete za savet pitati i lekara opšte prakse ili pedijatra.
5 faza puberteta kod dečaka: Kako da ih prepoznate
Kod većine dečaka pubertet počinje između 9. i 14. godine, najčešće oko 11. godine. Ali ono što mnogi roditelji ne znaju jeste da prvi znak nije glas, ni brada, ni visina.
Vrtoglavica i nesvestica kod dece i tinejdžera
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Prosečna težina deteta od 12 godina
Prema podacima, prosečna težina dvanaestogodišnje devojčice iznosi oko 42 kilograma, dok je prosečna težina dečaka istog uzrasta oko 40 kilograma.
Da li prvi seksualni odnos boli? Šta je normalno, a šta nije
Jedno od najčešćih pitanja mladih glasi: „Da li prvi put mora da boli?“ Kratak odgovor je: NE MORA. Prvi seksualni odnos ne bi trebalo da bude iskustvo koje se pamti po bolu, već po osećaju sigurnosti i poverenja.
Roditeljstvo povećava produktivnost na poslu: Novo istraživanje ruši stare predrasude
Istraživanje koje su sproveli The Fifth Trimester i Vivvi, organizacije koje se bave podrškom zaposlenim roditeljima, pokazalo je da odgovarajuća podrška porodicama ne koristi samo zaposlenima već i poslodavcima. Kada roditelji imaju pristup fleksibilnim radnim aranžmanima, podršci za brigu o deci i razumevanje nadređenih, njihova produktivnost i lojalnost kompaniji značajno rastu.
15 zastarelih saveta za bebe koje pedijatri više ne preporučuju
Mnogi saveti o bebama koje slušamo od starijih generacija danas su zastareli. Saznajte koje mitove pedijatri više ne podržavaju i šta savremene preporuke kažu.
Roditeljstvo u četrdesetim: Skriveni razlog zašto se osećate preplavljeno
Zanimljivo je da mnoge žene opisuju roditeljstvo tinejdžera u ovom periodu kao „dve hormonske oluje pod istim krovom“.
Kada dete može da ostane samo kod kuće?
U ovom tekstu otkrivamo koje su preporuke stručnjaka, kako prepoznati zrelost deteta i kako ga pripremiti za ovaj važan korak.
Pubertet: Roditelji su potrebni detetu
Kada se opet suočavaju sa kako fizičkim, tako i emocionalnim promenama, da li ste vi dovoljno prisutni? Da li ste podrška kojoj mogu baš za sve da se obrate?
Depresija kod dece
Starija deca bolje razumeju šta je depresija, ali se ne osećaju bolje čak ni kada razumeju šta je to. Naprotiv, neugodno im je i mogu da brinu da su drugačija od svojih vršnjaka.
Zapušen nosić i upala uha: Da li prehlada može da uzrokuje infekciju uha?
Na koji način se mogu dovesti u vezu zapušen nosić i upala uha? Često se vodi polemika oko toga...
Upala ušiju kod beba i dece
Da li vaša beba iznenada plače, vuče uši i odbija da jede? Upala srednjeg uha jedna je od najčešćih infekcija u detinjstvu, a simptomi ponekad mogu biti mnogo neobičniji od samog bola u uhu.
Vakcinacija i autizam: Postoji li veza između vakcina i autizma?
Da li postoji dokaz ili studija koji pokazuju da su vakcinacija i autizam na neki način povezani ili da vakcine uzrokuju autizam? Ne, ne postoji veza između vakcina i autizma!
Cucla, varalica, duda, laža
Cucla za većinu roditelja predstavlja pravo spasenje. Kada dete plače, a nije bolesno, sito je i suvo, cucla će uglavnom biti ta koja će makar nakratko, omogućiti toliko priželjkivanu tišinu.
Visokorizični HPV virus – Humani papiloma virus visokog rizika
Visokorizični HPV izaziva 3% svih slučajeva raka kod žena i 2% svih slučajeva raka kod muškaraca u SAD-u.
Nedostatak minerala – Kako da znate da imate deficit minerala u telu?
Uglavnom kada se priča o vitaminima koji su nam potrebni da bi telo pravilno funkcionisalo, zap...
Najbolja hrana za ublažavanje hemoroida: Birajte ovih 12 namirnica, a ove izbegavajte
Hemoroidi dovode do itiracije, bola i krvarenja. Za njihovo lečenje i prevenciju preporučuje određena hrana. Najbolja hrana za ublažavanje hemoroida je bogata vlaknima, a važno je da znate da određene namirnice treba izbegavati kako ne bi pogoršale stanje.
Mitovi o seksualnom zdravlju – 8 najčešćih zdravstvenih zabluda
Postoji mnoštvo zabluda kada se radi o zdravlju, a samim tim što su svojevrstan tabu, mitovi o ...
Svinjske šnicle sa krompirom u rerni
Jedno od najjednostavnijih jela koje možete da napravite, a svi ga vole jesu svinjske šnicle sa krompirom u rerni.
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
Kako izbeći stomak u menopauzi: 12 dokazanih strategija koje zaista deluju
Stomak u menopauzi nije neizbežan, a evo i šta žene često rade pogrešno
Rođeni 29. maja: osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Rođeni 29. maja povremeno mogu biti rastrzani između potrebe za društvom i želje da se povuku i ostanu sami sa svojim mislima.
Kako da smanjim hiperlaktaciju?
Čitateljka se obratila savetnici za dojenje sa pitanjem: "Kako da smanjim hiperlaktaciju?" jer je već imala ponovljeni mastitis.
Kako da beba spava duže tokom noći?
Mama je pitala savetnicu za dojenje kako da beba spava duže tokom noći. Ima tek dva meseca i im...
Koliko nemlečnih obroka treba bebi u šestom mesecu?
Čitateljka se obratila savetnici za dojenje sa pitanjem koliko nemlečnih obroka treba bebi koja ima 6 meseci.
Da li sam dobila menstruaciju posle porođaja i da li da dojim i dalje?
Čitateljka je dobila menstruaciju posle porođaja i nije sigurna kako da dalje postupa sa dojenjem.
Mekike: Recept za mekike koji uvek uspeva
Jedan od ukusa koji sve generacije podseća na detinjstvo svakako su mekike. Čini se da su ih poslednjih godina zamenila druga jela, nekada zdravija, ali sigurno ne ukusnija.
Natur šnicle – omiljen jugoslovenski recept
Kako da napravite jedno od najpopularnijih jela stare Jugolavije – natur šnicle. Nekada rado pripremane u domaćinstvima, danas pomalo zaboravljene.
Lava kolač: Kako napraviti lava kolač
Jedan od najjednostavnijih kolača koji možete da napravite je lava kolač. Ako ste ljubitelj čokolade i sočnih kolača, ovo je pravi izbor za vas.
Belo meso sa slaninom i pavlakom
Ukoliko želite brz i lagan ručak, onda je belo meso sa slaninom i pavlakom pravi izbor za vas. Možete ga kombinovati uz testenine, krompir pire, pirinač ili nešto treće.
Klasičan đuveč sa svinjskim mesom
Još jedno tradicionalno jelo koje su bake rado pravile, a mi ga nismo baš uvek voleli je đuveč sa svinjskim mesom.
Belo meso u kornfleksu iz rerne
Najjednostavniji način da pripremite piletinu, a da liči na onu iz KFC-a jeste da je spremite u...
Svinjske šnicle u pavlaci iz rerne
Ukoliko vam je ponestalo ideja za pripremu klasičnih svinjskih šniclu, tu su šnicle u pavlaci kao malo drugačija opcija.
Italijanski rižoto: Kako se pravi rižoto na italijanski način?
Mnogi smatraju da su rižoto i pilav jedno te isto, ali to je sve samo ne istina. Pa čak i kada kažu da je slično, verovatno nisu jeli pravi italijanski rižoto
Kalendar trudnoće
Saznaj više
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)