Ishrana

Zdravlje iz paradajza

Zašto je paradajz zdrav? Sezona je paradajza. Maksimalno je iskoristite i jedite zdrav domaći paradajz naredna dva meseca. Paradajz je jedna od retkih namirnica koja je čak zdravija kada se ...

Opširnije: Zdravlje iz paradajza

Zdravlje iz paradajza

Zašto je paradajz zdrav? Sezona je paradajza. Maksimalno je iskoristite i jedite zdrav domaći paradajz naredna dva meseca. Paradajz je jedna od retkih namirnica koja je čak zdravija kada se ...

Opširnije: Zdravlje iz paradajza

Zašto su borovnice zdrave?

Borovnice Sa samo 80 kalorija po šoljici i praktično bеz masti, borovnicе nudе mnogе značajnе nutritivnе prеdnosti. Borovnicе su prеpune vitamina C. U samo jеdnoj porciji, ...

Opširnije: Zašto su borovnice zdrave?

Sačuvajte vitku liniju

Kako da se kilogrami ne vrate kao bumerang Držali ste dijetu, trenirali, uglavnom – uspeli ste da dostignete željenu kilažu. Verovali ili ne, sada dolazi teži deo: sačuvati željenu ...

Opširnije: Sačuvajte vitku liniju

Važnost magnezijuma u organizmu

Magnezijum Magnezijum je najvažniji mineral za čoveka i sve žive organizme. On je najzastupljeniji mineral pronađen u ljudskim ćelijama. Magnezijum ima značajnu ulogu u proizvodnji i ...

Opširnije: Važnost magnezijuma u organizmu

Mangulica - nova, a stara zdrava hrana

Zašto je zdravo meso mangulice? Ono što mangulicu izdvaja od ostalih rasa svinja je HDL, takozvani ''dobar'' holesterol. On sprečava da se loš holesterol nagomilava na zidovima ...

Opširnije: Mangulica - nova, a stara zdrava hrana

Razbijamo neke predrasude o ishrani

Najčešći mitovi o ishrani Prema istraživanjima Evropskog saveta za informacije o hrani (EUFIC), ljudi masovno imaju potpuno pogrešna mišljena o mnogim pitanjima vezano za ishranu, a evo ...

Strana 4 od 4