Borovnice
Sa samo 80 kalorija po šoljici i praktično bеz masti, borovnicе nudе mnogе značajnе nutritivnе prеdnosti.
Borovnicе su prеpune vitamina C.
U samo jеdnoj porciji, ...
Opširnije: Zašto su borovnice zdrave?
Borovnice
Sa samo 80 kalorija po šoljici i praktično bеz masti, borovnicе nudе mnogе značajnе nutritivnе prеdnosti.
Borovnicе su prеpune vitamina C.
U samo jеdnoj porciji, ...
Opširnije: Zašto su borovnice zdrave?
Kako da se kilogrami ne vrate kao bumerang
Držali ste dijetu, trenirali, uglavnom – uspeli ste da dostignete željenu kilažu. Verovali ili ne, sada dolazi teži deo: sačuvati željenu ...
Opširnije: Sačuvajte vitku liniju
Magnezijum
Magnezijum je najvažniji mineral za čoveka i sve žive organizme. On je najzastupljeniji mineral pronađen u ljudskim ćelijama.
Magnezijum ima značajnu ulogu u proizvodnji i ...
Opširnije: Važnost magnezijuma u organizmu
Zašto je zdravo meso mangulice?
Ono što mangulicu izdvaja od ostalih rasa svinja je HDL, takozvani ''dobar'' holesterol. On sprečava da se loš holesterol nagomilava na zidovima ...
Opširnije: Mangulica - nova, a stara zdrava hrana
Najčešći mitovi o ishrani
Prema istraživanjima Evropskog saveta za informacije o hrani (EUFIC), ljudi masovno imaju potpuno pogrešna mišljena o mnogim pitanjima vezano za ishranu, a evo ...
