Šta treba unositi u organizam? - Čaj, začini i lekovita bilja

Čaj

  • 2 do 4 šoljice dnevno

  • Čaj je bogat antioksidantima

  • Dobar izbor: beli i zeleni čaj

 

Začini i lekovita bilja

  • Neograničeno

  • Koristite začine kada kuvate

  • Đumbir deluje antiupalno.

  • Dobar izbor: kari, đumbir, luk, bosiljak, cimet

Save

Save

Booking.com