Kiseli kupus sa kolenicom
Evo kako da napravite svadbarski kupus, ali ne klasičan sa više vrsta mesa već samo kiseli kupus sa kolenicom. Verujte, neće mu faliti ničega i biće preukusan.
Rođeni 19. decembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
U ljubavi žele dinamiku, mentalnu stimulaciju i partnera koji razume njihovu potrebu za slobodom. Ne podnose rutinu, pa im je važno da odnos raste, menja se i donosi novo iskustvo. Privlače ih samostalni, snažni i otvoreni ljudi.
10 saveta za savršeno čišćenje lica: Dnevna i nedeljna rutina čišćenja lica
Koji su koraci za savršeno čišćenje lica? Šta treba uraditi? Na koji način? Koliko često treba koristiti masku za lice i koju vrstu maske je najbolje koristiti? Kako odabrati umivalicu: Najbolji gel za umivanje?
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Hormonska spirala i akne
U nekim slučajevima, pojava akni nije posledica hormonske spirale. Nekada se akne javljaju i u odrasloj dobi zbog promenjene nege kože, stresa ili loše ishrane.
Kiseli kupus sa kolenicom
Evo kako da napravite svadbarski kupus, ali ne klasičan sa više vrsta mesa već samo kiseli kupus sa kolenicom. Verujte, neće mu faliti ničega i biće preukusan.
Rođeni 19. decembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
U ljubavi žele dinamiku, mentalnu stimulaciju i partnera koji razume njihovu potrebu za slobodom. Ne podnose rutinu, pa im je važno da odnos raste, menja se i donosi novo iskustvo. Privlače ih samostalni, snažni i otvoreni ljudi.
10 saveta za savršeno čišćenje lica: Dnevna i nedeljna rutina čišćenja lica
Koji su koraci za savršeno čišćenje lica? Šta treba uraditi? Na koji način? Koliko često treba koristiti masku za lice i koju vrstu maske je najbolje koristiti? Kako odabrati umivalicu: Najbolji gel za umivanje?
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Hormonska spirala i akne
U nekim slučajevima, pojava akni nije posledica hormonske spirale. Nekada se akne javljaju i u odrasloj dobi zbog promenjene nege kože, stresa ili loše ishrane.
Rođeni 18. decembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
U svom karakteru spajaju filozofsku širinu i impulsivnost, pa je njihov život često pun velikih preokreta. Veoma su harizmatični, a mnogi ih vide kao vođe, čak i onda kada se sami ne nameću.
Gardnerella vaginalis – bakterijska vaginoza
Gardnerella vaginalis je jedna vrsta bakterija unutar vaše vagine i deo onoga što je poznato kao mikrobiom ili vaginalna flora. Ona podrazumeva različite vrste i količine bakterija koje održavaju vašu vaginu zdravom.
8 koraka kako da beli veš ne posivi
Beli veš može da posivi iz više razloga, uključujući upotrebu tvrde vode, nakupljanje deterdženta, ili pranje sa tamnijom odećom. Neki od načina da ovo predupredite su da sledite ovih 8 koraka.
Uzrast za alergološko testiranje
Čitatelj se obratio za savet vezan za alergološko testiranje. Pitanje: Alergološko testi...
Kiseli kupus sa kolenicom
Evo kako da napravite svadbarski kupus, ali ne klasičan sa više vrsta mesa već samo kiseli kupus sa kolenicom. Verujte, neće mu faliti ničega i biće preukusan.
Rođeni 19. decembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
U ljubavi žele dinamiku, mentalnu stimulaciju i partnera koji razume njihovu potrebu za slobodom. Ne podnose rutinu, pa im je važno da odnos raste, menja se i donosi novo iskustvo. Privlače ih samostalni, snažni i otvoreni ljudi.
10 saveta za savršeno čišćenje lica: Dnevna i nedeljna rutina čišćenja lica
Koji su koraci za savršeno čišćenje lica? Šta treba uraditi? Na koji način? Koliko često treba koristiti masku za lice i koju vrstu maske je najbolje koristiti? Kako odabrati umivalicu: Najbolji gel za umivanje?
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Hormonska spirala i akne
U nekim slučajevima, pojava akni nije posledica hormonske spirale. Nekada se akne javljaju i u odrasloj dobi zbog promenjene nege kože, stresa ili loše ishrane.
Čemu služi soda bikarbona – 20 načina za upotrebu sode bikarbone
Čemu služi soda bikarbona i kako sve možete da je upotrebljavate?
Pranje belog veša: 14 trikova za čistiji beli veš
Pranje belog veša zahteva nekoliko specifičnih koraka kako bi se osigurala čistoća i dugotrajnost bele boje.
Najbolji božićni filmovi svih vremena – 2025. godina
Kako se približavaju novogodišnji praznici, svi planiraju da tokom praznika gledaju i neki film. Na ovoj listi su najbolji božićni filmovi svih vremena koji uključuju sve filmove koji su u tom periodu poplarni tokom poslednih decenija.
Tamni kolutovi oko očiju: 9 razloga zašto su vam tamni kapci i podočnjaci
Lekari smatraju da pored navedenih uzroka, tamni kolutovi oko očiju mogu da se pojave i kao posledica lošeg sna, stresa, pušenja i preteranog unosa alkohola.
Neuobičajeni simptomi endometrioze: 8 znakova endometrioze o kojima se ne priča
Endometrioza se mimo materice može razviti i na drugim delovima tela, samim tim može izazvati i neke simptome koji ne spadaju u uobičajene.
Nizak estrogen: Simptomi niskog estrogena kod žena
Prirodno je da žene imaju nizak estrogen u nekim životnim periodima. Na primer, devojčice pre nego što počnu da ulaze u pubertet imaju nizak estrogen, kao i žene koje ulaze u menopauzu.
Ishrana i suplementi pre VTO: Koji mogu poboljšati uspešnost VTO
Studije objavljene u časopisima Human Reproduction i Fertility and Sterility pokazuju da ishrana bogata voćem, povrćem, celim žitaricama, maslinovim uljem i ribom može značajno doprineti uspešnosti VTO postupaka.
Šta je neplodnost? Uobičajeni znaci i uzroci problema sa plodnošću
Najjednostavnije rečeno, neplodnost je nemogućnost da se zatrudni nakon godinu dana redovnih odnosa bez zaštite. Kod žena starijih od 35 godina savetuje se javljanje lekaru već nakon šest meseci, jer sa godinama plodnost prirodno opada.
Vantelesna oplodnja – postupak VTO/IVF
Sam postupak VTO sledi niz koraka, počevši sa lekovima koji podstiču plodnost, a koji će vam pomoći da proizvedete što više jajnih ćelija.
Sindrom nemirnih nogu u trudnoći – Nelagodnost u nogama u trudnoći
Sindrom nemirnih nogu se najčešće javlja u trećem trimestru trudnoće i za njega ne postoji lek, ali postoje načini da sebi olakšate ove simptome.
Preeklampsija
Jedna od 10 trudnica razvije povišeni krvni pritisak propraćen pojavom belančevina u mokraći (proteinurija) i zadržavanjem prekomerne količine tečnosti u telu (edem). Ovo stanje se naziva preeklampsija.
Veličina stomaka u trudnoći
Kao pravilo, visina materice u centimetrima otprilike treba da bude jednaka broju nedelja koliko ste trudni. Na primer, sa 20 nedelja visina vaše materice bi trebala da bude oko 18 do 22 centimetara.
Kegelove vežbe: Šta su Kegelove vežbe?
Ako niste već radile vežbe, počnite sada. Jačanje svojih mišića karličnog dna može da pomogne u prevenciji ili lečenju urinarne stres inkontinencije, problema koji pogađa do 70 posto žena tokom ili nakon trudnoće.
Porođaj carskim rezom
Carski rez može da se planira unapred (sopstveni izbor, ali ne u svim porodilištima) ili da se uradi u kratkom roku, posebno ako postoje komplikacije ili poteškoće u porođaju (hitan carski rez).
Kupanje bebe – prvi dani sa bebom (VIDEO)
Većina trudnica dobar deo perioda drugog stanja potroši razmišljajući o tome kako će izgledati prvi dani sa bebom kod kuće, šta će beba raditi i kako se brinuti o njoj. Verovatno su vam mnogo puta već ponovili da novorođenče spava, plače, kaki i jede, na smenu, ali iako zvuči jednostavno, verovatno će vam biti potrebno još informacija, kako bi mogle da se opustite u ovom novom i neverovatnom periodu života.
Fiziološka žutica: Žutica kod novorođenčeta
Fiziološka žutica jе stanjе kojе izaziva žućkastu prеbojеnost kožе i bеonjača. Ako pritisnеtе prstom kod nosa ili grudi novorođenčeta, možеtе da viditе ovaj žuti trag. Ako vaša bеba ima tamniju kožu, možеtе vidеti žutilo u bеonjačama ili na desnima.
Ishrana majke koja doji – 11 smernica
Šta znači da se hranite pravilno dok dojite? Ishrana majke koja doji je veoma važna. Majku koja...
Uvođenje čvrste hrane – Dodatak: Istraživanja iz 2024. godine o uvođenju nemlečne hrane
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna.
Soor (Mlečac) – bele naslage na jeziku bebe
Soor je gljivična infekcija u ustima bebe koja je uzrokovana gljivicom Candida albicans.
Vežbe za razvoj govora – logomotorika
Logomotorika predstavljaju vežbe za razvoj govora koje poboljšavaju motorne veštine govornih organa.
Odvikavanje od pelena: Kako skinuti pelene i kako navići dete na nošu?
Ako se dete suočava sa nekim izazovnim periodom u životu poput polaska u vrtić, početkom čuvanja bake ili dadilje umesto mame, preseljenja ili rođenja mlađeg brata ili sestre, odložite odvikavanje od pelena.
Govorne sposobnosti deteta prema uzrastima
Razvoj govora deteta će dosta zavisiti od vaše veštine govora, kao i od toga koliko ćete lično sa detetom vežbati njegov razvoj govora.
Razvoj deteta po uzrastu: socijalno-emocionalni razvoj
Socijalno-emocionalni razvoj čine i osećaj poverenja, ponosa, samopouzdanja, prijateljstva, naklonosti i humora. Briga odraslih i poverenje koje dete stekne u njih su ključ do uspešnog razvoja.
Kako prepoznati da dete ima problem sa sluhom?
Kod dece se najčešće javlja oštećenje sluha usled čestih i ponovljenih infekcija srednjeg uha.
Kako motivisati tinejdžera da ne odustane od svojih ciljeva u 7 koraka
Uvek treba imati u vidu da ih pubertet čini opreznijim, više se plaše neuspeha. Nisu više samouvereni kao što su bili par godina ranije. Ovo je veoma osetljiv period, a često ni sami nisu sigurni šta je to što oni žele.
Migrena kod tinejdžera
Dečaci su skloniji razvoju migrene u detinjstvu, a devojčice u pubertetu. Dok je kod odraslih migrena češća kod žena.
Najčešća pitanja roditelja o pubertetu svojih ćerki
Da li je istina da devojčice sada sve ranije ulaze u pubertet? Da li je normalno da se devojčice ugoje tokom puberteta? Kada treba da odvedem ćerku na prvi ginekološki pregled?
Pubertet: Šta je pubertet i kada počinje?
Razumevanje znakova puterteta može pomoći roditeljima da pruže podršku adolescentima tokom ovog izazovnog perioda. Takođe, edukacija o ovim promenama može smanjiti nesigurnost i anksioznost koju mladi mogu osećati dok prolaze kroz pubertet.
Koliko je sna potrebno tinejdžeru?
Kod tinejdžera, kao i kod odraslih, mnogo benefita mogu imati dnevne dremke. Koliko je sna potrebno tinejdžeru tokom dnevne dremke? Ne više od 30 do 45 minuta. Ako duže budu spavali preko dana, nekada će se osećati još umornije.
9 jednostavnih načina da preživite sledeće porodično putovanje
U nastavku je devet proverenih načina da porodično putovanje automobilom bude lakše, organizovanije i manje stresno.
20 malih stvari koje deci mnogo znače
Deca vole da se osećaju primećeno i voljeno. Oni vas vole i najvažnije im je da imaju vašu nepodeljenu pažnju. Da li je to ono kada ste im napravili palačinke koje su želeli da jedu ili sa njima ležali u travi i gledali nebo, nije važno.
Ponašanje deteta za stolom – Šta treba naučiti dete
Počnite da učite dete manirima za stolom i obroci će biti prijatni i zabavni za celu porodicu, ali i za ostale koji će obroku prisustvovati.
Demetrini saveti za mame sa troje dece
Život sa troje dece je istovremeno pun ljubavi, haosa, smeha i umora. Iako svaka porodica ima svoj ritam, postoje mali trikovi koji mogu pomoći da se svakodnevica organizuje lakše, a da mama sačuva i deo vremena samo za sebe.
Greške u vaspitanju koje lako možete ispraviti
Dok očajnički pokušavate da shvatite zašto vas deca ne slušaju i zašto se ponašaju kako se ponašaju, teško je da se ne zapitate kako je do toga došlo. Stručnjaci kažu da takvi događaji, bilo da su ekscesi, bilo svakodnevne “sitnice”, mogu itekako da poljuljaju roditeljsko samopouzdanje.
Nedostatak hormona rasta
Hormon rasta se ne oslobađa konstantno istim intenzitetom. Najviši nivo hormona rasta je prvih dana nakon rođenja, da bi se nakon nekoliko nedelja smanjio.
Šta je tihi refluks kod bebe?
Tihi refluks nije uvek očigledan. Beba će puno plakati, naročito nakon hranjenja. Kada popije mleko, ubrzo će početi da ima problem i postaće plačljiva, razdražljiva i nemirna.
Uvođenje kravljeg mleka
Rano uvođenje kravljeg mleka može da podstakne razvoj alergija, kod beba koje su im sklone.
Vakcinacija i autizam: Postoji li veza između vakcina i autizma?
Da li postoji dokaz ili studija koji pokazuju da su vakcinacija i autizam na neki način povezani ili da vakcine uzrokuju autizam? Ne, ne postoji veza između vakcina i autizma!
Ultrazvučni pregled kukova: Redovan UZ pregled kukova
Ultrazvučni pregled kukova je jedna od metoda ranog otkrivanja razvojnog poremećaja kuka ("iščašenje kuka").
Spirala: Spirala kao kontracepcija (hormonska spirala i bakarna spirala)
Hormonska spirala pruža trenutnu zaštitu ako je postavljena u prvih 7 dana od početka menstruacije. Bakarna odmah štiti od trudnoće.
Da li pijete previše vode? Evo kako da to prepoznate
Prekomerna hidratacija nastaje kada se u telu nakupi više vode nego što bubrezi mogu da izbace. To se može dogoditi zbog prevelikog unosa tečnosti ili zbog zdravstvenih stanja koja dovode do zadržavanja vode.
Šta jesti za jači imuni sistem?
U sezoni virusa, najbolje bi bilo da se što više hranite kod kuće i izbegavate mesta gde osobe koje donose ili pakuju hranu dodiruju i novac. Neke osnovne stvari uvek možete da spremite kod kuće.
Žitarice bez glutena – Koje žitarice ne sadrže gluten?
Ishrana bez glutena ipak ne mora biti nužno jednolična i siromašna jer postoje neke žitarice, kao i mnoge pseudožitarice (iz drugih porodica, bogate ugljenim hidratima) koje ne sadrže gluten. Neke od njih na našim trpezama učestalo se koriste tek poslednjih godina.
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Hormonska spirala i akne
U nekim slučajevima, pojava akni nije posledica hormonske spirale. Nekada se akne javljaju i u odrasloj dobi zbog promenjene nege kože, stresa ili loše ishrane.
Gardnerella vaginalis – bakterijska vaginoza
Gardnerella vaginalis je jedna vrsta bakterija unutar vaše vagine i deo onoga što je poznato kao mikrobiom ili vaginalna flora. Ona podrazumeva različite vrste i količine bakterija koje održavaju vašu vaginu zdravom.
8 koraka kako da beli veš ne posivi
Beli veš može da posivi iz više razloga, uključujući upotrebu tvrde vode, nakupljanje deterdženta, ili pranje sa tamnijom odećom. Neki od načina da ovo predupredite su da sledite ovih 8 koraka.
Čemu služi soda bikarbona – 20 načina za upotrebu sode bikarbone
Čemu služi soda bikarbona i kako sve možete da je upotrebljavate?
Spirala: Spirala kao kontracepcija (hormonska spirala i bakarna spirala)
Hormonska spirala pruža trenutnu zaštitu ako je postavljena u prvih 7 dana od početka menstruacije. Bakarna odmah štiti od trudnoće.
Dete izgovara samo prvi slog
Čitateljka pita za mišljenje defektologa da li treba da brine što dete izgovara samo prva dva slova, a ima više od dve i po godine.
Dete ne zna da kaže G, K, L i R
Čitateljka se obratila logopedu jer dete ne zna da kaže G, K, L i R i interesuje je kada je vreme da ga odvede kod logopeda.
Autofagija i bolovi u želucu
Autofagija i bolovi u želucu koji su se javili od kako je primenjuje su problem zbog kog se obratila nutricionisti, odnosno dr Olgi Ličina.
Beba prestala da govori mama i tata
Čitateljka se obratila logopedu jer je beba prestala da govori mama i tata, a to je znala. Ima samo 10 meseci.
Novogodišnja dekoracija ulaza i predsoblja: Kako da ulaz izgleda svečano na 5 načina?
Novogodišnja dekoracija ulaza i predsoblja ne mora uvek da se uklapa u ostatak doma. Može da iz...
Džem od dunja: Jednostavniji i ukusniji nego što mislite
Džem od dunja se ne pravi toliko često, a zapravo je preukusan i ne priprema se komplikovano. Za prvi put možete probati sa manjom merom od jednog do dva kilograma, te videti kako će vam ispasti i da li ste zadovoljni.
10 ideja za novogodišnji poklon
Približavaju se praznici, a nova ideja za novogodišnji poklon je uvek dobrodošla. Pripremili smo za vas naš izbor nešto drugačijih poklona, koji će ujedno biti i vetar u leđa vlasnicima malih biznisa.
Romanov kugle: Posni kolači sa malinama i čokoladom
Iako se radi o kuglicama, posni kolači sa malinama se mogu praviti i kao na ovim slikama, u silikonskim kalupima za led. Na ovaj način ćete dobiti kolačiće koji izgledaju kao bombonjere.v
Svinjsko meso u paradajz sosu
Još jedan predlog za ručak iz rerne ili samo u jednoj šerpi je svinjsko meso u paradajz sosu.
Brzi uštipci sa praškom za pecivo
Kako da napravite brze uštipke bez dugog čekanja da testo naraste i ukoliko nemate kvasac (ili se ne snalazite sa njim), ovo su uštici sa praškom za pecivo.
Novogodišnji medenjaci
Novogodišnji medenjaci su klasik koji se veoma lako pravi i smesa je idealna da se i deca mogu zabavljati.
Makovnjača s gotovim korama
Veoma jednostavno je mogu napraviti i oni koji do sada nisu pravili kolače i testa, jer sa ovim receptom nema greške.
Kalendar trudnoće
Saznaj više
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)