Vikend beg iz grada – najlepše destinacije u Srbiji i regionu
Spremili smo vam nešto drugačiji spisak predloga gde biste mogli da odete za vikend ili, još bolje, produženi vikend. Beg iz grada je uvek dobar izbor, ako ste u mogućnosti.
Endometrioza i upotreba virka
Ova biljka ima dugu tradiciju u narodnoj medicini zbog svojih protivupalnih i adstringentnih svojstava, te se smatra da može pomoći u upravljanju određenim simptomima endometrioze, kao što su pojačano krvarenje i menstrualni bolovi.
Rođeni 27. avgusta – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 27. avgusta su racionalni, pronicljivi i često usmereni na detalje koje drugi zanemaruju. Imaju izraženu intuiciju, ali se najčešće oslanjaju na logiku i analizu.
Evo zašto vam je potrebno sporo leto sa decom
Letnji meseci umeju da prolete neverovatnom brzinom. Upravo zato vredi zastati i pokušati da leto učinimo sporijim, punim trenutaka za pamćenje i unutrašnjeg mira. Sporo leto nije samo trend – to je način da pronađete balans, uživate u malim stvarima i negujete sebe i svoje odnose.
Sluzni čep
Sluzni čep je gusta sluzna struktura koja zatvara cervikalni kanal tokom trudnoće i štiti matericu i bebu od bakterija i infekcija. Deluje kao imunološki "čuvar vrata materice".
Vikend beg iz grada – najlepše destinacije u Srbiji i regionu
Spremili smo vam nešto drugačiji spisak predloga gde biste mogli da odete za vikend ili, još bolje, produženi vikend. Beg iz grada je uvek dobar izbor, ako ste u mogućnosti.
Endometrioza i upotreba virka
Ova biljka ima dugu tradiciju u narodnoj medicini zbog svojih protivupalnih i adstringentnih svojstava, te se smatra da može pomoći u upravljanju određenim simptomima endometrioze, kao što su pojačano krvarenje i menstrualni bolovi.
29. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Svakodnevne obaveze obavljate sve teže, mimo težine i sve većeg stomaka, nemate više ni energiju koju ste ranije imali. Pratite sopstveni tempo i vodite računa da se previše ne naprežete.
Rođeni 27. avgusta – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 27. avgusta su racionalni, pronicljivi i često usmereni na detalje koje drugi zanemaruju. Imaju izraženu intuiciju, ali se najčešće oslanjaju na logiku i analizu.
Evo zašto vam je potrebno sporo leto sa decom
Letnji meseci umeju da prolete neverovatnom brzinom. Upravo zato vredi zastati i pokušati da leto učinimo sporijim, punim trenutaka za pamćenje i unutrašnjeg mira. Sporo leto nije samo trend – to je način da pronađete balans, uživate u malim stvarima i negujete sebe i svoje odnose.
29. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Svakodnevne obaveze obavljate sve teže, mimo težine i sve većeg stomaka, nemate više ni energiju koju ste ranije imali. Pratite sopstveni tempo i vodite računa da se previše ne naprežete.
FSH – Folikulostimulirajući hormon
Dok su nivoi FSH kod muškaraca uglavnom konstantni, kod žena se menjaju tokom menstrualnog ciklusa. To regulisanje menstrualnog ciklusa se dešava u sadejstvu sa LH (luteizirajućim hormonom), još jednim hormonom hipofize.
Rođeni 26. avgusta – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 26. avgusta su Device sa izraženim smislom za odgovornost, organizaciju i praktičnost. Njihova ličnost kombinuje analitičnost sa dubokom etikom i snažnim osećajem dužnosti.
Podrška detetu nakon razvoda roditelja i uticaj na razvoj govora
Na pitanje naše čitateljke, odgovorile su stalne saradnice portala Manuela Kamikovski, psiholog, i Marija Ranisav, logoped. One su, u nastavku teksta, svaka iz svog ugla, dale svoje viđenje stvari i preporuke.
Vikend beg iz grada – najlepše destinacije u Srbiji i regionu
Spremili smo vam nešto drugačiji spisak predloga gde biste mogli da odete za vikend ili, još bolje, produženi vikend. Beg iz grada je uvek dobar izbor, ako ste u mogućnosti.
Endometrioza i upotreba virka
Ova biljka ima dugu tradiciju u narodnoj medicini zbog svojih protivupalnih i adstringentnih svojstava, te se smatra da može pomoći u upravljanju određenim simptomima endometrioze, kao što su pojačano krvarenje i menstrualni bolovi.
29. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Svakodnevne obaveze obavljate sve teže, mimo težine i sve većeg stomaka, nemate više ni energiju koju ste ranije imali. Pratite sopstveni tempo i vodite računa da se previše ne naprežete.
Rođeni 27. avgusta – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ljudi rođeni 27. avgusta su racionalni, pronicljivi i često usmereni na detalje koje drugi zanemaruju. Imaju izraženu intuiciju, ali se najčešće oslanjaju na logiku i analizu.
Evo zašto vam je potrebno sporo leto sa decom
Letnji meseci umeju da prolete neverovatnom brzinom. Upravo zato vredi zastati i pokušati da leto učinimo sporijim, punim trenutaka za pamćenje i unutrašnjeg mira. Sporo leto nije samo trend – to je način da pronađete balans, uživate u malim stvarima i negujete sebe i svoje odnose.
Masturbacija i depresija: Kako depresija utiče na libido i masturbaciju?
Na koji način su u vezi masturbacija i depresija i da li imaju uticaj jedna na drugu? Iako je masturbacija zdrava i prijatna aktivnost, neki ljudi veruju da može da izazove probleme sa mentalnim zdravljem.
Spavanje u menopauzi: Zdrav san tokom menopauze
Spavanje u menopauzi nekada zadaje glavobolju jer hormonske fluktuacije, valunzi, promene u raspoloženju i drugi simptomi menopauze mogu stvoriti izazove za održavanje zdravog sna. Međutim, pravilna pažnja prema spavanju i usvajanje određenih navika mogu značajno poboljšati kvalitet sna tokom ovog perioda.
Frizure koje podnose vrućinu – ideje za kosu bez feniranja
Kako da napravite letnju frizuru bez mnogo truda? Donosimo vam ideje za letnje frizure u nastavku teksta.
Putuj sama: vodič za sigurno solo putovanje žene 30+
Ako nisi još spremna za inostranstvo – idealni su Novi Sad, Palić, Rtanj, Kopaonik van sezone, Ohrid, Sarajevo... Uživaj u tišini – ili se pridruži vođenim turama ako ti zatreba društvo.
Implantacijski grčevi: Da li grčevi mogu biti znak trudnoće
Implantacijski grčevi su jedan od raniih znakova trudnoće i događaju se određenom broju žena. Oni se događaju upravo u vreme kada oplođena jajna ćelija, odnosno blastocista uspeva da se ugnezdi u sluzokožu materice kako bi nastavila da raste.
7 razloga za lažno pozitivan test za trudnoću
Kućni testovi za utvrđivanje trudnoće su gotovo 100% tačni, ali uvek postoje neka odstupanja, koja mogu da se dogode. Oni mere nivo beta HCG u urinu i mogu se raditi već nakon što izostane očekivana menstruacija.
Najbolje vreme za seks kada želite začeće?
Neke žene su vrlo svesne kada je ovulacija. Ostale ne primete bilo kakve promene uopšte. Ako razmišljate o začeću, pokušajte da pratite ciklus na nekoliko meseci.
Kako zatrudneti: 4 saveta da ubrzate začeće
Ukoliko planirate da zatrudnite evo i saveta kako zatrudneti, možda ne baš kako zatrudneti iz prve, ali svakako kako da ubrzate začeće. Imajte u vidu da su ovo samo saveti nekoliko stvari koje možete preduzeti da biste optimizovali šanse da što pre ostvarite trudnoću.
Ishrana i plodnost: Kako ishrana utiče na šanse za začeće?
U ovom tekstu otkrivamo kako pravilna ishrana podržava plodnost, koje namirnice bi trebalo unositi (ili izbegavati) i kakve su preporuke stručnjaka.
28. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Beba je sve više svesna svog okruženja. Pluća postaju zrela i pripremaju se za disanje van materice. Trudnica može osećati sve izraženije pokrete bebe, a može se pojaviti i pojačan pritisak na leđima i karlici.
Zabranjene vežbe u trudnoći – Kada i zašto je aktivnost zabranjena?
Šta kada su zabranjene vežbe u trudnoći i zašto do toga nekada dolazi? Da li to znači da se ne smete pomerati ili da samo smanjite tempo?
1. nedelja blizanačke trudnoće – Kalendar višestruke trudnoće
Tehnički, 1. nedelja trudnoće je period kada još uvek niste u drugom stanju. Trudnoća se računa od prvog dana menstruacije i prve dve nedelje su period pre ovulacije ili transfera embriona.
Blizanačka trudnoća – sve što treba znati
Postoje dve vrste blizanaca: dvojajčani i jednojajčani. Dvojajčani blizanci se razvijaju iz dve jajne ćelije i dva spermatozoida i mogu biti različiti, dok jednojajčani ili identični blizanci nastaju kada se prepolovi jajna ćelija. Oko 70% blizanačkih trudnoća su dvojajčani blizanci.
Ekspertni ultrazvuk
Eksperni ultrazvuk započinje ukupnim pregledom fetusa, uključujući i položaj placente i merenja glave, trbuha i ekstremiteta.
Gatrijev test – vađenje krvi iz pete novorođenčeta
Gatrijev test se vrši tako što se vadi krv iz pete kod beba, naime do uzorka krvi dolazi se zasecanjem sloja kože na peti novorođenčeta.
39. nedelja bebinog razvoja – Kalendar razvoja bebe
Beba sada razume šta znači reč “NE”, ali je mala verovatnoća da će odmah i poslušati. Najbolje bi bilo da što više koristite alternativne reči, a “NE” samo kada baš morate. Priđite i bebu prebacite na drugu aktivnost, kada radi ono što nije dozvoljeno.
7 grešaka kod uspavljivanja bebe
Naveli smo nekoliko grešaka kod uspavljivanja bebe koje se najčešće prave iz najbolje namere. Uspavljivanje je i jedan od izazova sa kojim se roditelji susretnu. Svi bi želeli da se beba što lakše uspava, ali i da se manje budi tokom noći.
Sve prednosti dojenja: Zašto je najbolje dojiti?
Nema sumnje da je za normalne uslove dojenje najbolje za vaše dete. Prednosti i koristi su brojne, što za bebu, što za mamu. Koje su sve prednosti dojenja i zašto je najbolje dojiti?
Mekonijum – prva bebina stolica
Mekonijum je prva stolica novorođenčeta. Ona je lepljiva, gusta i tamnozelena, gotovo crne boje. Sastoji se od ćelija, proteina, masti i crevnih sekreta, poput žuči.
Igre našeg detinjstva – Dečije igre koje smo mi igrali
Igre našeg detinjstva su zapravo dobrim delom još uvek aktuelne, neke od njih su modifikovane, ali njih smo igrali i mi rođeni pre više decenija, ali i naši roditelji, pa čak i bake i deke, kao i ljudi širom sveta.
Prvi septembar u novom domu
Bliži se početak nove školske godine, a za neke porodice i prvi susret sa jaslama i vrtićem. Neki će dočekati prvi septembar u novom domu. Za decu je svaka promena veliki stres, a šta uraditi ako se preseljenje u novi dom i druge životne prekretnice preklapaju. Kako se ponašati? Na šta obratiti pažnju? Šta je važno da obezbedite u novom domu?
Kada dete može da sedi napred u automobilu?
Preporuka lekara jeste da dete ne bi trebalo da sedi napred pre navršenih 12 godina. Izuzetak su deca do tri godine, okrenuta suprotno od smera vožnje i u automobilu gde je vazdušni jastuk isključen na prednjem sedištu.
Demetrini saveti za pripremu za školu
Da ti olakšamo poslednje letnje nedelje, donosimo Demetrine savete za pripremu za školu, koji obuhvataju sve - od emocija, preko organizacije, do sitnih trikova koji ti štede vreme i živce.
Kalkulator rasta bebe i deteta do 5 godina
zdravlju dece nisu u potpunosti zadovoljene. Neuhranjenost, prekomerna telesna težina, gojaznost i druga stanja se mogu otkriti dok su još u ranoj fazi.
Vrtoglavica i nesvestica kod dece i tinejdžera
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Uloga sporta u pubertetu: više od igre
Pubertet je vreme velikih promena – telo raste, hormoni se menjaju, a emocije često idu gore-dole. U tom periodu, sport i fizička aktivnost mogu da budu moćan saveznik, ne samo za zdravlje tela već i za mentalnu ravnotežu i samopouzdanje.
Derealizacija u pubertetu: Osećaj nestvarnosti kod tinejdžera
inejdžeri koji dožive iskustvo derealizacije kažu da ljudi i predmeti iz njihovog okruženja deluju nestvarno, a neki se osećaju kao da su u magli ili snu. Neki čak ovo iskustvo opisuju kao da postoji stakleni zid koji ih deli od okoline, a objekti im deluju zamućeno.
Bubuljice u pubertetu: Pubertet, bubuljice i kako ih rešiti
Kod blažih ali konstantnih problema sa aknama, možete za savet pitati i lekara opšte prakse ili pedijatra.
Zašto se menja glas u pubertetu?
Promena glasa tokom puberteta je jedan od najizraženijih znakova da mladi ulaze u ovu fazu razvoja. Ove promene su rezultat hormonskih fluktuacija koje utiču na rast i razvoj glasnih žica i grkljana (larinksa).
Pristupi vaspitanju kod samohranih roditelja
Veoma je izazovno biti samohrani roditelj, a kakvi su pristupi vaspitanju kod samohranih roditelja i šta je predlog i savet?
14 saveta za samohrane roditelje koji ponovo ulaze u svet upoznavanja
Ulazak samohranog roditelja u svet upoznavanja može biti izazovan i emocionalno složen proces. Nakon razdvajanja ili gubitka partnera, ponovno upoznavanje može izazvati mešavinu uzbuđenja, strepnje i nesigurnosti.
Stil vaspitanja: Uticaj roditeljskog stila vaspitanja na razvoj dece
Postoje 4 osnovna tipa kada je stil vaspitanja u pitanju: autoritarni, permisivni, autoritativni i zanemarujući stil. Ovo su njihove glavne odlike, mada ne postoji često sasvim jasna granica o tome koji se stil primenjuje.
Demetrini saveti kako pripremiti dete za prvo putovanje avionom
Prvo putovanje avionom za dete može biti uzbudljivo, ali i stresno - kako za mališane, tako i za roditelje. Nova iskustva, gužva na aerodromu, buka u avionu, kao i nepoznate procedure mogu izazvati nelagodnost ili strah. Ipak, uz dobru pripremu, prvi let može postati predivna uspomena za celu porodicu.
Demetrini saveti za odmor s malom decom (putovanja, pakovanje, raspored)
Saveti za odmor sa malom decom su uvek dobro došli, a sa druge strane odmor ne izgleda kao ono sa razglednica, baš nikada: plišani flamingosi, kokteli i beskrajno sunčanje. Ipak, uz malo pripreme, puno fleksibilnosti i dozu Demetrinih saveta, letovanje može postati dragoceno porodično iskustvo, a ne iscrpljujuća ekspedicija.
Dete neće da jede ništa
Većina dece predškolskog uzrasta (dve do šest godina) ima problem da sedne za sto i prihvati bez pogovora da jede hranu koja mu se servira.
Prva bebina temperatura: Merenje temperature kod bebe
Prva bebina temperatura je jedna od frustrirajućih stvari jer su tada svi uznemireni i nisu sigurni šta treba da rade i kako da postupe. Način merenja temperature kod beba je jedna u nizu dilema.
Leto i dete – moguće komplikacije zbog vrućine
Sa dolaskom leta, roditelji uglavnom misle da su odahnuli i da do jeseni nema odlaska lekaru i susreta sa virusima, temparaturom i lekovima. Nažalost i leto ima svoje mane i zdravstvene poteškoće koje donosi.
Ovčije boginje – Varičele – Varicella
Ovčije boginje su infekcija koja izaziva osip na koži i uzrokovan je varičelom – zoster virusom. Većina ljudi ovu zaraznu bolest koja se manifestuje malim vodenim plikovima, na kojima se kasnije formiraju kraste, preleži u detinjstvu.
Beba na moru: Da li i kada voditi bebu na more?
Pravilna ishrana i hidratacija su ključne, posebno u toplim klimatskim uslovima, dok dojenje može olakšati mnoge aspekte putovanja. Korišćenje adekvatne zaštite od sunca, kao što su mineralne kreme sa visokim SPF faktorom, zaštitna odeća i naočare za sunce, pomoći će da vaša beba bude zaštićena od štetnih UV zraka.
12 namirnica posle kojih ćete brzo biti gladni
Mnogi ljudi primećuju da su nekada veoma brzo gladni posle jela. Koja je to lista namirnica posle kojih ćete brzo biti gladni?
Zeleni vaginalni sekret – šta znači i kako ga lečiti?
U zdravom stanju, vaginalni sekret je beo do providan i bez neprijatnog mirisa. Zelenkast sekret, posebno ako ga prate drugi simptomi, može biti znak različitih stanja.
Kandida i ishrana: Ishrana kod kandide
Kandida obuhvata više od 100 različitih vrsta gljivica koje žive na koži, ustima, u crevima i vagini. Normalni rast gljivica pomaže zdravlje creva i aporbovanje hranljivih materija, a pomaže i varenje. Međutim, prekomerni rasta ovih gljivica može dovesti do infekcija.
Upotreba tampona – sve što treba da znate
Prva upotreba tampona? Kako odabrati veličinu? Šta je sindrom toksičnog šoka? Mogu li koristiti tampon ako sam nevina? Tamponi noću i tokom plivanja? Kada nije preporučljivo koristiti tampon?
Domaći tutku keks
Domaći tutku keks je jedan od omiljenih dečijih iako nije baš najzdravija opcija obzirom da se dodaju i šećer i brašno. Ovaj put ga je formirala devetogodišnjakinja, pa možda prelivanje boja nije idealno, ali je ukus bio odličan.
Igre našeg detinjstva – Dečije igre koje smo mi igrali
Igre našeg detinjstva su zapravo dobrim delom još uvek aktuelne, neke od njih su modifikovane, ali njih smo igrali i mi rođeni pre više decenija, ali i naši roditelji, pa čak i bake i deke, kao i ljudi širom sveta.
28. nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Beba je sve više svesna svog okruženja. Pluća postaju zrela i pripremaju se za disanje van materice. Trudnica može osećati sve izraženije pokrete bebe, a može se pojaviti i pojačan pritisak na leđima i karlici.
Grudi su postale mekane, da li imam dovoljno mleka?
Majka se obratila savetnici za dojenje: grudi su postale mekane i pita se da li ima dovoljno mleka ili to znači da joj fali.
Masturbacija i depresija: Kako depresija utiče na libido i masturbaciju?
Na koji način su u vezi masturbacija i depresija i da li imaju uticaj jedna na drugu? Iako je masturbacija zdrava i prijatna aktivnost, neki ljudi veruju da može da izazove probleme sa mentalnim zdravljem.
Špagete bolonjeze: Kako se pravi originalni bolonjeze sos?
Čini se da su špagete bolonjeze jedne od najčešće spremanih i svojevrstan klasik, čak i u Srbiji. Međutim, nije svaki sos podjednako dobar. Kako da napravite jednostavan, a kako originalni bolonjeze sos?
Grudi su postale mekane, da li imam dovoljno mleka?
Majka se obratila savetnici za dojenje: grudi su postale mekane i pita se da li ima dovoljno mleka ili to znači da joj fali.
Strah od spavanja u sobi
Čitateljka je postavila pitanje psihoterapeutu zbog toga što dete ima strah od spavanja u sobi samostalno i nije sigurna šta bi trebalo da uradi.
Erekcija posle cirkumcizije
Čitaocu treba savet urologa, a u pitanju je erekcija posle cirkumcizije.
Životno osiguranje ili privatna penzija
Čitateljka se obratila savetnici za osiguranje sa pitanjem da li je bolje da se odabrati da opcija bude životno osiguranje ili privatna penzija.
Domaći tutku keks
Domaći tutku keks je jedan od omiljenih dečijih iako nije baš najzdravija opcija obzirom da se dodaju i šećer i brašno. Ovaj put ga je formirala devetogodišnjakinja, pa možda prelivanje boja nije idealno, ali je ukus bio odličan.
Špagete bolonjeze: Kako se pravi originalni bolonjeze sos?
Čini se da su špagete bolonjeze jedne od najčešće spremanih i svojevrstan klasik, čak i u Srbiji. Međutim, nije svaki sos podjednako dobar. Kako da napravite jednostavan, a kako originalni bolonjeze sos?
Razlika između dece – Da li je bolje 1, 5 ili više godina?
Ova studije sugeriše da je optimalno vreme između dve trudnoće 18 meseci, s tim da je u redu raspon između jedne i dve godine. Lekari uglavnom preporučuju da to bude 18 do 24 meseca.
Spisak lekova za put: Putna apoteka i prva pomoć na putu
U ovom članku možete pročitati detaljan spisak lekova za put. Pored osnovnog spiska lekova, korisno je naglasiti nekoliko specifičnih stvari koje bi mogle biti važne za putovanje.
Piroške sa šunkom i sirom
Piroške su još jedan od starih recepata i zapravo su veoma slične mekikama. Mnogi se pitaju koja je razlika između mekika, uštipaka, piroški i krofni.
Sladak kupus sa mesom
Jedno od klasičnih jela je svakako sladak kupus sa mesom. Ovo je jedno od onih jela, poput boranije sa junetinom koje mnogi ne vole dok ne probaju kakav je ukus kada se pripremi na malo drugačiji način, a onda im postane jedno od omiljenih jela. Mada ima i toga da neka jela više volimo s godinama.
Kolač sa šljivama i grizom – knedle sa šljivama u plehu
Ovaj kolač sa grizom i šljivama može da prođe kao brza zamena za knedle sa šljivama u plehu, iako su knedle jedna od nezamenljivih poslastica.
Carske štangle – kolači sa orasima
Carske štangle su jedan od najlepših sitnih kolača, mada primećujem da se retko prave. Ne postoji posna verzija, već samo ova kada se kao i za vanilice, koristi mast. Bez obzira na to, nisu masni uopšte, preukusni su i sve što ćete osećati su orasi.
Kalendar trudnoće
Saznaj više
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)