Drugi po redu Gluten free festival u Beogradu 22. novembra
Organizator festivala je Nacionalno udruženje „Alergija i ja“, koje se već godinama zalaže za bolju vidljivost i podršku osobama koje žive sa alergijama, intolerancijama i celijakijom.
Demetrini saveti za mame sa troje dece
Život sa troje dece je istovremeno pun ljubavi, haosa, smeha i umora. Iako svaka porodica ima svoj ritam, postoje mali trikovi koji mogu pomoći da se svakodnevica organizuje lakše, a da mama sačuva i deo vremena samo za sebe.
Univerzalni lek za žensko zdravlje – istina ili opasna zabluda?
Da li zaista postoji jedan lek koji može biti dobar za sve? Šta nauka kaže o ovim tvrdnjama, i kakve posledice može imati slepo verovanje u ovakve proizvode?
Kakve ženske pantalone treba da se nađu među vašim osnovnim odevnim komadima?
Ženske pantalone su veoma svestran komad odeće koji se nalazi u svakom ženskom ormanu. Neophodne su za razne vrste stajlinga - bio u pitanju svakodnevni šik ili posebna prilika u kojoj želite da zablistate. S obzirom na to da postoji zaista mnogo vrsta ovog odevnog komada, pitanje je koje ženske pantalone su obavezne i služe kao odlična baza za mnoge kombinacije? Za vas smo spremili praktične savete i trikove kako možete nositi odabrani par ženskih pantalona!
Rođeni 20. novembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Rođeni 20. novembra često su privučeni duhovnosti, psihologiji, transformaciji i svemu što vodi dubljem razumevanju života. Poseduju kreativnu i analitičku stranu, što ih čini svestranim i sposobnim za velika dostignuća.
Drugi po redu Gluten free festival u Beogradu 22. novembra
Organizator festivala je Nacionalno udruženje „Alergija i ja“, koje se već godinama zalaže za bolju vidljivost i podršku osobama koje žive sa alergijama, intolerancijama i celijakijom.
Demetrini saveti za mame sa troje dece
Život sa troje dece je istovremeno pun ljubavi, haosa, smeha i umora. Iako svaka porodica ima svoj ritam, postoje mali trikovi koji mogu pomoći da se svakodnevica organizuje lakše, a da mama sačuva i deo vremena samo za sebe.
Univerzalni lek za žensko zdravlje – istina ili opasna zabluda?
Da li zaista postoji jedan lek koji može biti dobar za sve? Šta nauka kaže o ovim tvrdnjama, i kakve posledice može imati slepo verovanje u ovakve proizvode?
Kakve ženske pantalone treba da se nađu među vašim osnovnim odevnim komadima?
Ženske pantalone su veoma svestran komad odeće koji se nalazi u svakom ženskom ormanu. Neophodne su za razne vrste stajlinga - bio u pitanju svakodnevni šik ili posebna prilika u kojoj želite da zablistate. S obzirom na to da postoji zaista mnogo vrsta ovog odevnog komada, pitanje je koje ženske pantalone su obavezne i služe kao odlična baza za mnoge kombinacije? Za vas smo spremili praktične savete i trikove kako možete nositi odabrani par ženskih pantalona!
Rođeni 20. novembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Rođeni 20. novembra često su privučeni duhovnosti, psihologiji, transformaciji i svemu što vodi dubljem razumevanju života. Poseduju kreativnu i analitičku stranu, što ih čini svestranim i sposobnim za velika dostignuća.
Rođeni 19. novembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Ove osobe su rođeni vizionari. Njihova reč ima težinu, a njihov karakter ostavlja utisak na svakoga ko ih sretne. Odlični su strategisti, umeju da planiraju dugoročno i često razmišljaju nekoliko koraka unapred.
Snovi o smrti: Šta znači kada sanjate da neko umire?
Prema rečima kliničkog psihologa Karoline Estevez, snovi o smrti mogu predstavljati „pozitivnu promenu pravca i lični rast u budućnosti“, čak i ako deluju zastrašujuće.
Hormonska terapija zbog nedostatka hormona rasta
Kako se daje hormonska terapija zbog nedostatka hormona rasta? Na koji način se ovaj nedostatak...
Rođeni 18. novembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Sve o rođenima na dan 18. novembra. Kakvi su? Koja zanimanja im pristaju? Ko su idealni partneri za njih?
Drugi po redu Gluten free festival u Beogradu 22. novembra
Organizator festivala je Nacionalno udruženje „Alergija i ja“, koje se već godinama zalaže za bolju vidljivost i podršku osobama koje žive sa alergijama, intolerancijama i celijakijom.
Demetrini saveti za mame sa troje dece
Život sa troje dece je istovremeno pun ljubavi, haosa, smeha i umora. Iako svaka porodica ima svoj ritam, postoje mali trikovi koji mogu pomoći da se svakodnevica organizuje lakše, a da mama sačuva i deo vremena samo za sebe.
Univerzalni lek za žensko zdravlje – istina ili opasna zabluda?
Da li zaista postoji jedan lek koji može biti dobar za sve? Šta nauka kaže o ovim tvrdnjama, i kakve posledice može imati slepo verovanje u ovakve proizvode?
Kakve ženske pantalone treba da se nađu među vašim osnovnim odevnim komadima?
Ženske pantalone su veoma svestran komad odeće koji se nalazi u svakom ženskom ormanu. Neophodne su za razne vrste stajlinga - bio u pitanju svakodnevni šik ili posebna prilika u kojoj želite da zablistate. S obzirom na to da postoji zaista mnogo vrsta ovog odevnog komada, pitanje je koje ženske pantalone su obavezne i služe kao odlična baza za mnoge kombinacije? Za vas smo spremili praktične savete i trikove kako možete nositi odabrani par ženskih pantalona!
Rođeni 20. novembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Rođeni 20. novembra često su privučeni duhovnosti, psihologiji, transformaciji i svemu što vodi dubljem razumevanju života. Poseduju kreativnu i analitičku stranu, što ih čini svestranim i sposobnim za velika dostignuća.
Depresija tokom zime i kako je izbeći ako ste kod kuće
Nekada ostajanje kod kuće nije stvar izbora već moranja (dete nije upisano u vrtić, ima hroničnu bolest, mama je ostala bez posla...) i ume da bude vrlo teško. Spremili smo za vas par saveta o tome kako da mame kod kuće izbegnu depresiju i loše raspoloženje tokom zime.
Veze sa razlikom u godinama: Mogu li zaista da funkcionišu dugoročno?
Mnogi terapeuti tvrde da su neobične veze deo savremenog „ljubavnog pejzaža“, te da nema razloga da imamo predrasude po pitanju opastanka, dugoročnosti, ali i iskrenosti emocija.
Šta znači kada sanjate zmije: tumačenje stručnjaka
Šta znači kada sanjate zmije? Da li postoji neko specifično značenje? U čemu je razlika između snova?
Kakvi sve strahovi postoje? Lista fobija
Da li znate kakvi sve strahovi postoje? Fobije su jedan od najčeščih mentalnih poremećaja, a že...
Vantelesna oplodnja i društvena stigma – kako se nositi sa osudama okoline?
VTO nije znak slabosti - naprotiv, to je pokazatelj hrabrosti i odlučnosti da se uprkos izazovima ostvari san o roditeljstvu.
Ishrana i suplementi pre VTO: Koji mogu poboljšati uspešnost VTO
Studije objavljene u časopisima Human Reproduction i Fertility and Sterility pokazuju da ishrana bogata voćem, povrćem, celim žitaricama, maslinovim uljem i ribom može značajno doprineti uspešnosti VTO postupaka.
Kako razgovarati sa partnerom o problemima plodnosti?
Ne otvarajte tešku temu u žaru rasprave ili kada ste umorni. Bolje je izabrati mirno vreme, kada možete da budete fokusirani jedno na drugo.
Muška plodnost – kako muškarac može da se priprema za potomstvo
Zdravlje budućnih roditelja je bitno kako za samo začeće, te zdravlje bebe, tako i da bi uz svoje buduće dete bili prisutni i zdravi sve dok se ne osamostali za indiviualni život.
Uloga hormona u procesu VTO
Bez hormonske terapije, u prirodnom ciklusu žena obično proizvodi jednu jajnu ćeliju. Tokom VTO cilj je da se dobije više jajnih ćelija, kako bi postojala veća šansa za kvalitetne embrione i uspešan transfer.
Zdrave grickalice za gestacijski dijabetes: ideje i saveti
Da li ste znali da su grickalice za gestacijski dijabetes zapravo važne i zašto? Evo i spiska koje zdrave grickalice možete konzumirati.
Amnionska tečnost – plodova voda
Amnionska tečnost je fascinantna. Na kraju krajeva, pre našeg rođenja, plutamo u amnionskoj tečnosti koja osigurava stabilnost temperature i potrebno je njeno prisustvo u slepljenim disajnim putevima kako bi se stimulisao razvoj pluća.
Spontani pobačaj
Gubitak trudnoće je iskustvo koje retko ko očekuje i mnogima donese duboku emotivnu prekretnicu. Spontani pobačaj, iako čest, ostaje prekriven tišinom i neizvesnošću: šta se dogodilo, zašto se dogodilo, da li će se ponoviti? U ovom tekstu razmatramo ključne informacije: kada govorimo o spontanom pobačaju, koji su najčešći uzroci, na šta obratiti pažnju kao trudnica ili partner, i kako pristupiti sledećim koracima posle iskustva gubitka.
Molarna trudnoća
Molarna trudnoća je retka i složena komplikacija rane trudnoće koja često dolazi kao šok za porodicu. Iako započinje pozitivnim testom na trudnoću i čestim simptomima koji podsećaju na standardnu gestaciju, njen tok može biti drugačiji: bez razvića embriona ili sa abnormalnim razvojem. U tekstu ćemo pojasniti osnovne pojmove, rizične faktore, šta očekivati i koji koraci slede nakon dijagnoze, kako bi trudnica bila informisana i osnažena u procesu.
Kosa u trudnoći i posle nje – Kako trudnoća utiče na kosu?
Tokom trudnoće, posebno od drugog trimestra, trudnice primećuju da im kosa postaje gušća, dodat...
Kolika treba da bude temperatura za kupanje bebe?
Temperatura vode kojom se novorođenče kupa je oko 36 stepeni, a beba između 37 i 38 stepeni. Voda kojom se kupaju odrasli je verovatno previše vruća za bebu.
Izmlazanje mleka rukom
Jedna od stvari koju bi većina trudnica trebalo da nauči do porođaja je upravo izmlazanje mleka rukom. Ovo će vam biti preko potrebno u prvim danima nakon porođaja, ako beba ne bude uz vas 24 sata.
Lekovi tokom dojenja: Uticaj lekova na dojenje i bebu
Upotreba lekova tokom dojenja zahteva oprez i pažljivo razmatranje kako bi se osiguralo da nema nepotrebnih rizika po zdravlje bebe. Lekovi koji se uzimaju tokom dojenja mogu imati uticaj na bebu, ali je taj uticaj obično manji nego tokom trudnoće.
Novorođenče tokom prvih dana
Prvih 24 sata nakon porođaja su kritične za novorođenče. Prema smernicama Svetska zdravstvena organizacija (WHO), ove rane faze predstavljaju najraniji period kada beba i majka najviše imaju koristi od pravilne nege – kao što su rana inicijacija dojenja, kontakt koža-na-kožu, pravilna termoregulacija i nadzor stanja bebe. Kontakt odmah nakon porođaja, kada je to moguće, pomaže da beba ostane toplija i mirnija, a majka da uspostavi vezu i osećaj sigurnosti.
Beba ne zna samostalno da sedi
Beba koja se pravilno razvija uglavnom do navršenih devet meseci može da sedi bez podrške.
Pravilno držanje olovke: Naučite dete da pravilno drži olovku
Deca se susreću sa pisanjem i držanjem olovke još u ranom periodu. Pravilno držanje olovke je p...
30 predloga za zabavne zimske aktivnosti sa decom
Imajte na umu da će zabavne zimske aktivnosti poboljšati mentalno zdravlje cele porodice, a aktivnosti na otvorenom i fizičko zdravlje, kako dece, tako i odraslih.
Najčešći problemi sa spavanjem mališana: 8 uobičajenih i rešenja na njih
U nastavku donosimo 8 najčešćih problema sa spavanjem kod mališana i proverene načine kako da ih prevaziđete.
Socijalizacija deteta
Novorođenče ne može da se razmazi ili navikne na ruke. Njegova jedina potreba, osim hrane i čistih pelena, je da bude bezbedno i sigurno. Tako će se osećati kada bude kod vas u zagrljaju.
Zašto je bojenje važno za decu? BONUS Bojanka za štampanje
Zašto je bojenje važno za decu? Bojenje bojanke pomaže deci pri poboljšavanju motoričkih sposobnosti i trenira mozak da se fokusira.
Migrena kod tinejdžera
Dečaci su skloniji razvoju migrene u detinjstvu, a devojčice u pubertetu. Dok je kod odraslih migrena češća kod žena.
Najčešća pitanja roditelja o pubertetu svojih ćerki
Da li je istina da devojčice sada sve ranije ulaze u pubertet? Da li je normalno da se devojčice ugoje tokom puberteta? Kada treba da odvedem ćerku na prvi ginekološki pregled?
Pubertet: Šta je pubertet i kada počinje?
Razumevanje znakova puterteta može pomoći roditeljima da pruže podršku adolescentima tokom ovog izazovnog perioda. Takođe, edukacija o ovim promenama može smanjiti nesigurnost i anksioznost koju mladi mogu osećati dok prolaze kroz pubertet.
Koliko je sna potrebno tinejdžeru?
Kod tinejdžera, kao i kod odraslih, mnogo benefita mogu imati dnevne dremke. Koliko je sna potrebno tinejdžeru tokom dnevne dremke? Ne više od 30 do 45 minuta. Ako duže budu spavali preko dana, nekada će se osećati još umornije.
Psihološki i emocionalni razvoj tokom puberteta
Emocionalni razvoj tokom puberteta, kao i psihološki razvoj, nije golim okom vidljiv, kao što j...
Zajednica podrške: Važnost podrške samohranim roditeljima
U današnjem društvu, samohrani roditelji se često suočavaju sa jedinstvenim izazovima i pritiscima. Zajednica podrške je veoma važna za svaku osobu, a posebno za samohrane roditelje.
Dečija psihologija i mentalno zdravlje
Razgovor sa detetom ne sme da se svodi na to šta je jelo, kako je bilo u vrtiću/školi, da li je spemno za trening i slično. Povezivanje sa detetom je mnogo više od toga.
13 znakova da je vaše dete zaista srećno
Kako znati da li vaše dete zaista živi radosno detinjstvo? Stručnjaci izdvajaju 13 znakova srećnog deteta, uz savete kako negovati radost čak i kada nije uvek očigledna.
Finansijski izazovi samohranih roditelja i kako ih prevazići
Nedostatak dodatne podrške i jednog prihoda često dovodi do stresa i zabrinutosti u vezi sa finansijama. U Srbiji je to poseban izazov iz više razloga.
Strah od mraka kod dece: Šta uraditi ako se dete plaši mraka?
Čak ni stručnjaci ne znaju tačan razlog kako dolazi do straha od mraka, koji deca osećaju tako intenzivno čak i ako imaju samo 3 godine.
KISS sindrom
Iako KISS sindrom nije priznat kao standardna medicinska dijagnoza u većini pedijatrijskih protokola, stručni radovi ukazuju na to da promene u prvom i drugom vratnom pršljenu (atlanto-aksijalnoj oblasti) mogu imati uticaja na držanje i motorički razvoj odojčeta.
Krvna slika deteta: Analiza krvne slike kod dece
Krvna slika je jedan od najčešćih testova koje pedijatar može preporučiti, ali mnogi roditelji nisu sigurni šta sve ona pokazuje i kada je zaista potrebna. Ovaj pregled obuhvata ključne pokazatelje kao što su broj crvenih i belih krvnih zrnaca, hemoglobin, hematokrit i trombociti, i može pomoći u otkrivanju anemije, infekcija, ali i drugih stanja koja utiču na rast i razvoj deteta. U nastavku ćemo pojasniti šta konkretno znače najčešći nalazi kod dece i koje korake možete preduzeti kao roditelj ukoliko rezultati odstupaju od očekivanog.
Kućni ljubimci i ekcem u detinjstvu: Da li postoji veza?
Kod neke dece kućni ljubimci mogu pogoršati simptome ekcema, dok kod druge dece ne izazivaju nikakve reakcije. Životinjska perut, pljuvačka i krzno mogu biti iritansi za kožu, posebno kod osoba sa oštećenom kožnom barijerom.
Vaške u kosi deteta: Šta raditi kada dete dobije vaške?
Važno je da znate da vaške nisu odraz loše higijene, a pravovremeno lečenje će spečiti njihovo dalje širenje.
Beba štuca: Štucanje kod beba – šta raditi
Šta kada beba štuca? Štucanje kod beba je česta pojava koja obično ne izaziva zabrinutost kod roditelja. Iako može izgledati neobično ili čak uznemirujuće, štucanje je prirodan refleks koji se dešava iz više razloga.
Depresija i menstruacija: Da li su povezane i na koji način
Da li i na koji način depresija može da utiče na menstrualni ciklus? Da li menstruacija može da izostane zbog mentalnog stanja žene? Šta mogu biti uzroci? Kako rešiti ovaj problem?
Glavobolja posle seksa: Šta uzrokuje glavobolju orgazma i kako se leči?
Ova vrsta glavobolje je jedna od dve vrste seksualnih glavobolja koje se mogu javiti. Prepoznaćete je tako što iznenada počnete da osećate jak, pulsirajući bol u glavi neposredno pre ili tokom orgazma.
Simptomi PMS-a: 10 simptoma predmenstrualnog sindroma. Koje vi imate?
Mnogim ženama simptomi PMS-a (predmenstrualnog sindroma) smetaju više nego sama menstruacija. M...
Kako da znate da imate hormonski disbalans? 15 mogućih znakova
Normalno je da se nivoi tokom života menjaju, posebno u pubertetu, tokom menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Zbog pojedinih lekova i zdravstvenih problema može da se javi hormonska neravnoteža.
Kakve ženske pantalone treba da se nađu među vašim osnovnim odevnim komadima?
Ženske pantalone su veoma svestran komad odeće koji se nalazi u svakom ženskom ormanu. Neophodne su za razne vrste stajlinga - bio u pitanju svakodnevni šik ili posebna prilika u kojoj želite da zablistate. S obzirom na to da postoji zaista mnogo vrsta ovog odevnog komada, pitanje je koje ženske pantalone su obavezne i služe kao odlična baza za mnoge kombinacije? Za vas smo spremili praktične savete i trikove kako možete nositi odabrani par ženskih pantalona!
Njoke sa prokeljom i prazilukom
Ovo je jedan veoma ukusan vegetarijanski recept za njoke sa prokeljom i dokaz da možemo veoma zdravo povrće, kao što je prokelj, napraviti na ukusan način.
Smanjena količina sperme
Čitatelj se obratio urologu sa pitanjem o tome što je smanjena količina sperme i da li bi nekako mogao da popravi to stanje.
Beba ima uvučenu vilicu
Majka je poslala pitanje vezano za to što beba ima uvučenu vilicu i pita se da li će se to promeniti i da li se može da mu smeta za razvoj govora.
Beta HCG raste – plod se ne vidi
Čitateljka se obratila za pitanje ginekologu, beta HCG raste - plod se ne vidi i nije sigurna šta je sledeći korak.
Smanjena količina sperme
Čitatelj se obratio urologu sa pitanjem o tome što je smanjena količina sperme i da li bi nekako mogao da popravi to stanje.
Beba ima uvučenu vilicu
Majka je poslala pitanje vezano za to što beba ima uvučenu vilicu i pita se da li će se to promeniti i da li se može da mu smeta za razvoj govora.
Beta HCG raste – plod se ne vidi
Čitateljka se obratila za pitanje ginekologu, beta HCG raste - plod se ne vidi i nije sigurna šta je sledeći korak.
Dete odbija da vrši veliku nuždu
Čitateljka se obratila za pomoć jer dete odbija da vrši veliku nuždu te nije sigurna šta treba da radi i kako da prenebregne tu situaciju.
Njoke sa prokeljom i prazilukom
Ovo je jedan veoma ukusan vegetarijanski recept za njoke sa prokeljom i dokaz da možemo veoma zdravo povrće, kao što je prokelj, napraviti na ukusan način.
Pekarske kifle
Ako volite one obične pekarske kifle od punog testa, teške, a ne vazdušaste, ovo je pravi recept kako da ih napravite.
Grašak sa junetinom
Dok piletina može biti mnogo blaga i "utopiti se" u ukus graška, junetina je dovoljno dominantna da se u jelu i grašak i junetina osećaju baš kako treba.
Gibanica bez sira
Gibanica bez sira je jedno od najjednostavnih jela. Za pripremu vam ne treba nikakvo predznanje ni iskustvo u kuhinji. Dovoljno je da obezbedite potrebne sastojke, imate pleh, rernu i to je to. Pratite uputstva i nećete pogrešiti.
Kolač sa limunom
Kako napraviti kolač sa limunom? Šta vam je potrebno od sastojaka?
Jednostavan keks sa pudingom i još 3 sastojka
Ovo je jedan od najjednostavnijih recepata za keksiće. Jednostavan keks sa pudingom mogu napraviti i početnici u kuhinji.
Salsa sos za naćose i tortilje
Kako se pravi jednostavan salsa sos kod kuće? Za šta možete da ga koristite? Koliko može da stoji u frižideru?
Banana mafini
Banana mafini su odličan izbor za doručak ili školsku užinu za dete. Ne morate se slepo držati recepta i možete ih improvizovati kako se vama dopadne.
Kalendar trudnoće
Saznaj više
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)